作者shizukachang (Les Miserables)
看板Question
标题Re: [问题] 为什麽重训後要跑步呢
时间Fri Apr 15 14:29:59 2005
※ 引述《tugydw (为什要用双手打球)》之铭言:
: 想请问各位大大
: 为什麽重训後要跑步呢??
: 是不是跟收操时也要跑步有关系呢
: 有没有高人能够解答
: 谢谢
可以帮助重训身体堆积的乳酸排除
之後的跑步也是适度就可以了
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◆ From: 140.112.5.68