作者Naxos2000 (Naxos)
看板Question
标题Re: [问题] 关於吃素
时间Sun Apr 10 22:24:38 2005
※ 引述《motoman ()》之铭言:
: 我同学说 如果吃素的人 体能会比较差
: 我是爱打球的人 但我想改吃素 对身体比较好 ꜊: 但又怕有影响 大家的看法如何?
看是那一种运动
吃素的人通常耐力较好,有氧性质的运动可能表现较好
但是爆发力与肌耐力就可能较差
那与creatine的摄取量有关。
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