※ 引述《carpiso (想找人聊天 郁卒中)》之铭言： : ※ 引述《darkkrum (Sauton Qnothi)》之铭言： : : 我自己也是这样 : : 要先想一下你的脚痛多久了喔！ : : 上面的人说的没错应该是胫骨肌肉发炎 有分前肌和後肌 : : 建议你最好是去看一下复健科医生 : : 我之前都不管他的 就只有休息 : : 可是胫骨发炎连上下楼梯和走路都要尽量避免 : : 因为都是会用到那部分肌肉的运动方式 : : 而且拖很久会变成慢性的 : : 我最近去看医生 医生说的 : : 治疗方式都只有电疗跟热敷而已 : : 千万不要再去压、按、揉喔～发炎这样弄得话会更严重 : : 好好保重 : : 我现在都不能打球真的很无聊 : 就大学= =应该有两年了 其实我也不知道 就当某天没是摸摸身体的时候 : 就觉得这个地方颇怪的 = = 还有你说的走路和上下楼梯的确 现在走路快 : 一点 就会痛到不行= = 真糟糕ㄟ 线再从家里A了个热敷物理治疗机 每天 : 都有再做 不过球还是每天打\= =/ 真怀疑自己还能打几年球 但是手真的很痒 : 多谢你的建议 <(_ _)> 如果您脚的情况跟前几篇所提到的一样的话， 只有休息了， 那些治疗的效果是非常差的， 也没有什麽最好的治疗方法， 也只有休息， 不然就是鞋垫要更柔软的， 不然就是换鞋子。 -- 知识是叫人自高自大， 惟有爱建造人。 ＜愿主耶稣祝福你＞ --

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