※ 引述《carpiso (想找人聊天 郁卒中)》之铭言： : ※ 引述《gigiflute (开车上班￾ ￾ )》之铭言： : : 是小腿内侧接近脚踝的地方嘛？？ : : 大约从地上看来4分之1小腿位置嘛？？ : : 压下去会痛， : : 如果我说的位置没错的话， : : 应该是内胫骨发炎， : : 那个最好的治疗方法就是，别玩了，就是别运动了， : : 大约2星期～2个月会好，不会痛以後，就可以继续玩了， : : 没办法，就是要这样， : : 不然就是忍着痛楚继续打球。(非常痛唷!!) : : 应该是运动的时候，地上是"硬"的场地所造成的， : : 休息一阵子就好了。 : = =!!! 好像真的是这样ㄟ 不过只有去压它的时候会痛 : 不碰它就没什麽感觉 我也的确在硬的场地打球 QQ : 正好会有两个礼拜的期中考时间可以休息 希望会好 : 感谢你的建议 ^^ 我自己也是这样 要先想一下你的脚痛多久了喔！ 上面的人说的没错应该是胫骨肌肉发炎 有分前肌和後肌 建议你最好是去看一下复健科医生 我之前都不管他的 就只有休息 可是胫骨发炎连上下楼梯和走路都要尽量避免 因为都是会用到那部分肌肉的运动方式 而且拖很久会变成慢性的 我最近去看医生 医生说的 治疗方式都只有电疗跟热敷而已 千万不要再去压、按、揉喔～发炎这样弄得话会更严重 好好保重 我现在都不能打球真的很无聊 -- ╬═══════════════════════════╬ ║ ██◢█ ███◣ █▉██ █◣◢█ ◢│◣ ║ ║ ███◤ █▉██ █▉██ ████ ─┼─ ║ ║ ███◣ ███◤ █▉██ █◥◤█ ◥│◤ ║ ║ ██◥█ ██◥◣ ◥██◤ █ █ SLAMDUNK║ ╬═══════════════════════════╬ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.131.71