作者gigiflute (发疯的想着钱)
看板Question
标题Re: [问题] 喝水
时间Thu Apr 7 15:47:37 2005
※ 引述《Kawaru (RED DEVILS!!!)》之铭言:
: 运动中可以喝水吗?
: 例如足球比赛上下半场45分钟
: 在比赛时可以喝水吗?
: (指的是对身体有无坏处 不是规则XD.....)
: 或是在中场休息时可以喝水?
: 因为看比赛转播 有些是漱一漱吐掉
如果是非常口渴的话,
建议不要喝白开水,
可以喝运动饮料补充电解质,
不要喝太多唷,不然会不舒服,
喝个几口就好了,
也可以用白开水+盐+糖,补充一下。
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知识是叫人自高自大,
惟有爱建造人。
<愿主耶稣祝福你>
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