作者aulfly (失意)
看板Question
标题[问题] 限城V的间隔日
时间Wed Mar 23 14:44:49 2005
请问
以初学者来说
每天作半小时重训
或是每两天做一小时
哪个效果会比较显着
不过我觉得应该也称不到一小时就没力了....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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1F:推 A102:看你的需求跟练的部位罗 59.104.235.217 03/23
2F:→ A102:MuscleBeach 有很多资料 59.104.235.217 03/23
3F:推 aulfly:感谢 140.112.74.162 03/23