作者fco (五选一 )
看板Question
标题Re: [问题] 容易喘
时间Tue Dec 14 01:39:46 2004
※ 引述《minione (我想得到你的认同)》之铭言：
: 我跑步跟打球时
: 常在短时间内就开始喘
: 呼吸会不太顺畅
: 但是休息一下又恢复了
: 请问有什麽方法可以让自己不要这麽容易喘?
打球的话 看是什麽球类运动
如果需要常常冲撞爆发力的 本来就会喘
而慢跑的话 一开始的某些时间 有些人会遇到所谓的撞墙期
会很难过 撑过就好
不过这些 随着训练 会有改善的
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你虚情假意 我也跳舞奉陪
不怕你虚伪 我谁也不爱谁
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