作者YeatsC (ㄚ鱼)
看板Question
标题Re: [问题] 请问!下坡路段跑步
时间Sat Nov 13 23:08:20 2004
※ 引述《swchicken (SW-chicken)》之铭言:
: 学校内有所谓的後山。
: 常常在放学之後去跑後山。
: 後山有一段的下坡路段,
: 在慢跑时,很容易造成伤害吗?
: 跑完後,我是觉得脚底的骨头有点痛痛滴。
下坡跑步对膝盖伤害最大
如果要跑的话就跑上坡吧
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The Song of
Fightingfish
我是只
斗鱼在
水底游
游来游去
不游到你身边
你只能
痴痴远远
凝着
我
嫉妒我能游又会玩
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◆ From: 218.172.212.149