妇女 每天坐逾6小时 易早死 【Upaper╱编译中心】2010.07.26 09:40 am 美国防癌协会发表令人震惊的研究报告：女性即使每天运动，如果经常长时间坐着不动， 还是可能早逝。 这项研究对将近7万名没有任何严重健康问题的女性持续追踪14年。研究人员也对5万3000 名男性进行追踪，发现长时间坐着对男性危害没那麽严重。这些参与研究的人平均年龄为 62岁。 研究结果显示，每天坐着超过6小时的妇女，即使她们经常运动，死亡率仍提高37%。不运 动的妇女，死亡率更提高94%。 男性每天坐着超过6小时，死亡率提高17%。坐着的时间最久，又不运动的男性，死亡率更 提高48%。 研究报告说，长时间坐着会遏制影响胆固醇和三酸甘油脂的荷尔蒙的作用，并可能引发心 脏病。 研究报告主要作者说：「即使平常很活跃的人，长时间坐着还是会影响健康，使寿命为之 缩短。不论是坐办公桌还是赖在沙发上，长时间坐着都有害。」 「纽约邮报」说，这对工作上需要长时间坐着的女性是很不好的消息。 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/5745938.shtml --

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