作者frostyfog (= =+)
看板PsychoTT
标题[心得] 寒训第四天 我的第三天
时间Fri Feb 17 09:32:12 2006
练习项目:正反平球、正反切
新练:正反侧旋发球
大师兄的提醒:正手往前挥 靠腰
杯杯天使般的指导:发侧旋拍子要垂直 背要弓
范匀蔚的唠叨:发侧旋拍子要垂直 手要推出去 肩膀不要太紧 练咬球 发好几百球
缺点:反手依然常no in 切球掉了1/4篮的球 侧旋拍子会斜掉 体力差 背易酸 肩膀硬
结论:喔!我今天下午会去补课不过15:50要先走
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