桌球基本技术 第一章 握拍法 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同 的打法。 一、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、 直线球时，拍面变化不大，对手难以判断。 二、横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便於 拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被 对方识破。 提醒 （一）无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动 作，过松则影响击球力量和击球的准确性。 （二）握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动 作的灵活性。 （三）在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。 （四）不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应 注意。 -- 系桌好棒阿￣▽￣Y --

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