补充
AI 摘要
B群，尤其是B6, B12和叶酸，可能对精神疾病的治疗有帮助，但并非万能药。 它们参与
神经传导物质的合成，若缺乏可能导致忧郁、焦虑等症状。 B群中一些成分如菸硷酸也被
认为与情绪和认知功能有关。 不过，B群的补充对精神疾病的治疗效果，需要更深入的临
床研究来确认。
B群对精神疾病的潜在益处：
B6 (维生素B6)：: 参与神经传导物质（如血清素、多巴胺）的合成，有助於调节情绪。
B12 (维生素B12)：: 参与神经细胞的健康，缺乏可能导致忧郁、神经损伤等问题。
叶酸：: 与神经传导物质的合成有关，被认为有助於预防忧郁。
菸硷酸(维生素B3)：: 有研究指出，菸硷酸补充可能改善忧郁、焦虑症状。
益生菌可以通过调节肠道菌群，影响肠道内分泌和神经传递物质的释放，进而影响大脑功
能和情绪调节，有助於改善精神疾病的症状。 其次，益生菌能够调节免疫系统和发炎反
应。 许多精神疾病的发病机制与免疫系统的失调和慢性发炎有关，而益生菌可以通过调
节免疫系统，抑制发炎反应，从而减轻精神疾病的相关症状。
作者: wyytwo (平安喜乐) 看板: Psychiatry
标题: Fw: [闲聊] 如果你想吃B群或益生菌可以跟我联络
时间: Fri Jun 6 23:42:07 2025
※ [本文转录自 prozac 看板 #1eGmjowz ]
作者: wyytwo (平安喜乐) 看板: prozac
标题: [闲聊] 如果你想吃B群或益生菌可以跟我联络
时间: Fri Jun 6 23:38:21 2025
因为我有接触一些保健食品
所以想帮助病友
其实病友可以补充一些B群或益生菌
可以帮助身体有精神比较不会疲劳或身体有好菌会比较健康
至少我目前的状态是还算不错的
就是
如果你需要试吃B群或益生菌
我可以提供你一个月份的B群和益生菌让你试吃(或是你可以就直接去买来吃看看)
但是之後你就要自己去通路买
毕竟我没有这麽多财力支付所有的保健食品
因为怕被说叶配
就不说保健食品的品牌
你也可以自己选择品牌去买来吃看看
我是觉得吃了有效
如果你想试吃我现在吃的品牌
也欢迎寄信给我
希望对大家有帮助
如果不能po这篇文章请跟我说我再删除
谢谢!
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哥林多前书 13 : 8
爱 是 永 不 止 息 。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.8.83.25 (台湾)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
※ 转录者: wyytwo (101.8.83.25 台湾), 06/06/2025 23:42:07
1F：推 nneekkoo : 确实有踩线版规2-1，2-8疑虑 06/07 08:10
2F：推 nneekkoo : 1. 请充实内文，提供B群与益生菌对精神疾病的具体好 06/07 08:13
3F：推 nneekkoo : 处。2. 完成第一点之後请将标题改为[医学]。 3. 请 06/07 08:13
4F：推 nneekkoo : 将"联系索取保健品"内容删除，如果您真的想帮助病友 06/07 08:14
5F：推 nneekkoo : ，请私讯板主提供具体内容，经审核通过，板主会归类 06/07 08:14
6F：推 nneekkoo : 为公益活动并公告。 06/07 08:14
※ 编辑: wyytwo (101.8.83.24 台湾), 06/11/2025 23:20:17
7F：推 nneekkoo : 谢谢补充内文，我也收到您的来信，近日会进行审核并 06/27 13:27
8F：推 nneekkoo : 回覆。再次感谢配合 06/27 13:27
9F：→ socialist : 未满18岁吃百忧解才会快速康复 07/07 16:48