作者showwhat2 (风流无处止一家)
看板Psychiatry
标题[日记] 不知道什麽时候才会好。
时间Thu May 9 19:38:44 2024
加忧解碇已经三个月了，但是感觉好像没有好多少。
虽然现在恐慌发作起来还撑得住，不像最早几次发作几乎一次就没办法工作。
但是还是很痛苦，突然之间呼吸困难又汗流浃背很不舒服。
现在回想才发现如果太紧张会有强迫行为，一直跳针意识空白去做重复动作。
情绪目前为止还算平稳，但如果遇到一些事件会急速往下掉。
比较麻烦的是不知道为什麽，总感觉身体一下子就没力了。
感觉这里酸痛、那里酸痛，很疲倦没有力气，光是撑住一天就已经很辛苦了。
希望会慢慢变好，下次回诊再问问看医生状况。
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1F：推 tzboy : 建议跟医生讨论药物bzd,ssri,ssni都可嚐试，自身也 05/09 20:03
2F：→ tzboy : 要对药物有研究，可更快找到适合自己的药物，愿你身 05/09 20:03
3F：→ tzboy : 心安康，病得医治 05/09 20:03
4F：→ tzboy : 说错 是ssri,snri 05/09 20:05
5F：推 pmove : 个人的经验是这辈子都不会好，只能吃药控制 05/10 06:59
6F：→ imuta : 我也放弃痊癒了耶，能维持平稳就好。看你有没有後 05/10 12:42
7F：→ imuta : 援能选择轻松一些的工作，我多亏有家人支持，目前 05/10 12:42
8F：→ imuta : 可以打零工就好，正常时数的工作我顶不住 05/10 12:42
9F：推 tzboy : 其实以道教说法 是元辰弱 才有这些现象 点光明灯 05/10 18:21
10F：→ tzboy : 佛前点灯 乃至赞助无国界医生（他人病好了，海涛法 05/10 18:21
11F：→ tzboy : 师作用力反作用力原理，自己的病也能改善）供参 05/10 18:21
12F：推 MadCaro : 多补充维他命b群c跟d3还有钙质跟镁跟铁跟锌另外就 05/12 00:35
13F：→ MadCaro : 是白天多晒太阳维持运动习惯会好很多 05/12 00:35
14F：→ showwhat2 : 谢谢楼上们，我再调整作息，和医生讨论药物看看。 05/12 13:44