※ 引述《d0068267 (zdsfglkanmsf)》之铭言： : 我是一位精神疾病病患，疾病名称是思觉失调被害妄想型加上躁郁症 : (不过我还没乱花钱过，我的躁期之前是变成工作狂模式，後来意识到这点 : 我就控制自己有点HIGH的时候要去运动到累死) : 目前状况是自卑多疑，自我怀疑。 : 31岁快32了，我是高二(17)的时候发病的， : 那时候因为成绩退步心情不好跟同学处不好(排挤霸凌)， : 童年不好(家庭失和)，感情因素， : 再加上网路使用不当，导致我自己有严重的被害妄想状况(本身容易紧张)， : 休学一年也毕业了，不过我都还没住过院，都是在家里吃药休息。 : 读了一所私立大学後，零星的几次发作後，并没有太严重的状况发生 : 而且大学期间我还很努力的读书最後也成功的拿到毕业书券奖 : 因为领到重大伤病卡，所以免役。 : 本来已经觉得好像人生积极努力就可以好好过了，直到工作後 : 第一份工作是做传产的画设计图的工程师，只撑了一年两个月，因为压力大怕发作 : 後来也成功上了上市柜公司待三个月觉得主管怪怪的就离职 : 在後来进到一家外商公司反而是试用期结束被离职，也是跟主管处不好。 : 在过来的工程师也只做4个月也是不舒服就离职。 : 每次都是一开始很积极後来能量透支变郁期，觉得自己甚麽都办不到 : 虽然我大学累积的东西让我进到外商、大公司当工程师，但最後我都阵亡了， : 结果就越来越自卑，而且也越来越悲观。 : 接下来的技术员也到大公司的战斗机升级案做了七个月，最後去当玻璃工厂当 : 设备保养工一下很冷一下很热有粉尘的工作环境也做1年。 : 然後再来是没有空调的工厂组装轮椅的工厂只做9个月。 : 後来自以为自己可以自学转职软体工程师，花了一段时间，结果没有成功 : 因为真的不想在工厂工作，觉得好封闭 : 後来想去服务业训练自己跟人互动，也在五金门市工作3、4个月， : 不过觉得精神负担有点太大，最近过年来饮料店做兼职4个小时，几天而已， : 负责外送跟煮茶做饮料。 : 现在一直担心到底适不适合 : 家里有祖产土地可以收租，目前没有经济压力。 : 我有时候很有自信，觉得自己很聪明。 : 可是我潜意识一直觉得自己是不是废人，因为工作一直被骂学的慢、 : 一直被骂记忆力差 : 丢三落四，虽然自己觉得自己很认真也很用心，但觉得自己好像甚麽都做不好 : 工作很容易焦虑感到压力爆炸就想逃避，但又觉得自己好像不是那麽失能。 : 我就算病情已经这样了，因为我是独子，爸妈也期望我结婚生子成家立业 : 我原本有个二姊，也得病自杀了，我其实很不想面对未来，我觉得把爸妈照顾到死。 : 疾病就到我这代就好，但我也不知道该怎麽办才好，觉得很迷茫 : 现在不知道工作应该怎麽办....我好想开心点 : 话说我是很想做外送，但我爸妈觉得面子挂不住... : 我在五金门市补货清洁开车外送都有做过，现在就是觉得自己有工作能力 : 但有人在赶，或着气氛不好心情就很郁闷，不知道该怎麽办。 : 而且有时候我搞不懂到底是我偶包太重，还是生理疾病，但我吃药10几年了 : 应该真的是脑的关系...但我现在的问题是我都没办法撑到公司资遣我我再走人 : 都是我自己撑不下去自己走的....... : PS.力气够，也能久站，但真的是容易累，如果撑下去熟练 : 是不是就成功了？ : 也不知道该不该求助，毕竟自己的状况好像还比正常人好 : 但我也我自己也不知道自己算幸福还是不幸，虽然投胎不愁吃不愁穿的环境 : 但我真的觉得自己身心状况好脆弱...... 我觉得你可以试看看居服员、长照照服员等，这个要上课考证照。 https://youtu.be/v61hEeVlvco?si=W--9fokZT5-tJ8OO 可以参考上面这个YouTube 居服员的分享。 我觉得可以兼职作看看，父母年纪大了时也能有个照应。 然後关於你有一年的制图经验，如果可以独单一面、会做BOM表等，可以考虑找兼职的外 包。 依你文章来看，你是具备有一定的技能的，怕病又发作，这我可以理解。 我本身也有思觉失调的病，目前是自己经营工作室，有一份兼职，在小型电商兼职理货。 不要把自己逼得太紧，学会放松，我们不偷不强也没伤害人，不需感到自卑，我觉得你很 好。 放慢步调去生活，不要忙着呼吸，有时也需要透透气。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.42.209.1 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1708230043.A.8F8.html