作者showwhat2 (风流无处止一家)
看板Psychiatry
标题[日记] 有可能爱上饥饿的感觉吗？
时间Wed Aug 23 19:05:25 2023
最近这阵子在进行比较轻微的断食。
看到一个说法是，如果喜欢上饥饿的感觉，就比较容易减重了。
最近饿着饿着，感觉已经有点习惯了，也知道饿的时候就是要把脂肪转变成能量了。
断食也比较不会受到血糖快速上升的影响，吃不对食物常常容易马上昏昏欲睡。
感觉吃药後代谢能力下降得有点多。
用一般计算热量的方式，感觉很难不饿又减重，一般人吃饱也能瘦的方法不太适用。
不过这方面可能还要跟医生讨论看看，听说也有不会胖的药物可以吃。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.205.124.49 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1692788727.A.148.html
1F：推 ProfessUX : 很难 药物造成的饥饿是种 craving 渴望 08/24 13:19
2F：→ ProfessUX : 跟饿得很轻松的饥饿不太一样 是即使不饿还想吃 08/24 13:20
3F：推 pmove : 我的经验是很饿，会饿到昏睡过去 08/24 17:44