从几年前发现自己喜欢同性之後，就觉得很惊恐，虽然一直告诉自己这个是正常的，不用感 到慌张，但就是一直无法接受这样的自己，那阵子也都睡不好（因为准备国考），焦虑恐慌 样样都来，突然会一直看着对方开始检验自己是不是会喜欢其他同性，一开始觉得不会，但 这个问题问久了，突然觉得自己心跳变快就觉得是不是喜欢上人家了，又开始焦虑 为了避免这个焦虑，我又会看着家人开始检验，也是一开始不会，但突然觉得看久了好像有 不一样的感觉，惨了，喜欢上家人了，也会突然有想亲人的冲动，好像乱伦 而这样也因此使我无法长久注视同一个人眼睛太久，只能眼神不断飘散，也不太敢跟家人或 朋友有基本的肢体接触，这点在强迫症之前对我来说都还好，但强迫症出现後，真的无法对 视别人眼睛，因为会有众多的强迫性思考，我是不是喜欢人家 就连看医生跟谘商师的眼睛也都会这样，长久的谘询也没什麽帮助，目前最有效的真的是暴 露疗法，虽然时不时在发作，只能当做想法快速过去，但这个症头感觉就是会严重影响我的 人际关系，也不知道以後会怎麽办，唉 --

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