作者vikk33 (vikk33)
看板Psychiatry
标题[求助] 回忆与幻想失控
时间Sun Oct 17 13:47:36 2021
各位好
我有一点问题想请教
我个人
由於父母婚姻问题(母与父方亲属不合，数年前离婚)加上多年受到霸凌没有解决
尽管已经脱离近二十年
但是
人生前半场
屡屡遇到走钢索般人生可能毁掉的危机
即便勉强度过危机也还是有诸多受辱痛苦之处
很长一段时间
感到自卑封闭没有气力甚至有一定程度与社会脱节
这两三年才好转
但是
这近十年(确切时间也不太确定多久)
屡屡想起过去的无数痛苦
许多肇因父母在成长过程中对我遭受霸凌与他们婚姻问题的忽略
最近甚至担心万一当年真的掉下钢索怎麽办
情绪很糟
糟的想要回到过去看有无挽回方式
我找过很多网路上的测验
忧郁 怒郁 焦虑 ptsd 全都符合甚至达重度
该怎办?
--
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1F：→ yeeee898 : 直接去谘商 10/17 13:50
2F：推 sapphirairis: 直接就医，相信专业。 10/17 14:22
3F：推 pmove : 有闲钱：休假和谘商。穷人：就医吃药，继续工作 10/17 16:14
4F：推 pmove : 其实经济上没有问题，强烈建议休长假和谘商，确定真 10/17 16:19
5F：→ pmove : 的没用，在去看精神科 10/17 16:19
6F：推 wwaa : 知道生病了当然就医治啊 10/17 18:03
7F：推 pmove : 看医生的话，治疗方式就是吃药，但是连医生都说吃药 10/17 19:44
8F：→ pmove : 是没有办法的办法！如果是忧郁症吃药的话，比较有可 10/17 19:45
9F：→ pmove : 能停药成功，其它如躁郁症，思觉失调…等，医生不会 10/17 19:45
10F：→ pmove : 帮您停药，也就是要吃一辈子的药，自然要承担药物的 10/17 19:45
11F：→ pmove : 副作用。几乎所有长期吃药的病人，都不会觉得吃药是 10/17 19:45
12F：→ pmove : 啥麽好方法，反而会让人怀疑那些一听到精神哪里有问 10/17 19:45
13F：→ pmove : 题，就说要立刻吃药的人，本身不是没再吃药，就是拖 10/17 19:45
14F：→ pmove : 一个下水的心态。所以建议原po先谘商看看。 10/17 19:45
15F：推 LoveSports : 就医。如果你状况不需要吃药医师也不会逼你吃，遇过 10/18 08:38
16F：→ LoveSports : 的医师有说过如果我愿意运动就不用吃药，当时我自己 10/18 08:38
17F：→ LoveSports : 说痛恨运动所以选吃药。後来工作後症状好转，医师帮 10/18 08:39
18F：→ LoveSports : 减药，说我可以自己选择吃。再到後来说我不用吃药， 10/18 08:39
19F：→ LoveSports : 帮我转介健保谘商。以上是个人就医经验。 10/18 08:40
20F：→ LoveSports : 反过来说如果你的情绪耐受度不够会让你大脑当机，不 10/18 08:41
21F：→ LoveSports : 吃药可能会造成不可逆的健康损害。 10/18 08:41
22F：推 pmove : 不是每个医师都跟楼上说的一样，所以楼上可否透漏是 10/18 17:47
23F：→ pmove : 哪家医院？哪个医师？ 10/18 17:47
24F：推 LoveSports : 不方便告知喔。为避免广告嫌疑及造成医师困扰(ex:" 10/18 20:46
25F：→ LoveSports : 我在网路上看到某某人说你怎样怎样为何你对我怎样") 10/18 20:46
26F：→ LoveSports : 我在台湾跟日本遇到的医师都是上述说的那样，烦请多 10/18 20:47
27F：→ LoveSports : 多谅解 10/18 20:48
28F：推 ctra : 大部分的医生都会试图减药、渐渐停药吧..真的不可行 10/18 23:45
29F：→ ctra : 或有病识感的病人觉得应该继续疗程..才会继续吧 10/18 23:46
30F：推 ctra : 有趣的是心理谘商...我是没正式的心理谘商... 10/18 23:49
31F：→ ctra : 不过我住院时的经验, 心理师或许专业... 10/18 23:50
32F：→ ctra : 但解决不了模糊的心理问题..对我来说..不过很有趣~ 10/18 23:52
33F：→ ctra : 所有的事情都是有例外的..更何况是无解的精神问题/~ 10/18 23:53
34F：推 pmove : 回Lo大，好医师应该是巴不得收治天下病患，有此雄心 10/19 10:36
35F：→ pmove : 壮志才对，怎麽会觉得公布姓名，会造成医师困扰呢？ 10/19 10:36
36F：→ pmove : XD 10/19 10:36
37F：推 LoveSports : 一方面还有个资问题，不想对陌生人讲我看过哪位医师 10/19 11:20
38F：→ LoveSports : 还有上面推文已经写过了，人性是会比较的，如果你去 10/19 11:21
39F：→ LoveSports : 看了觉得医师没有用我说的方式对你，只是徒增困扰。 10/19 11:22
40F：推 LoveSports : 推ctra板友说的大部分医师都会试图减药 10/19 11:24
41F：推 pmove : 时间是不能重来的，如果没谘商就直接就医吃药，而且 10/20 07:13
42F：→ pmove : 医生不帮忙停药的话，病人也许会想说当时如果先去谘 10/20 07:13
43F：→ pmove : 商，可能就不用吃药了。不过没钱的话，即使有免费谘 10/20 07:13
44F：→ pmove : 商，也可考虑直接看医生，因为时间就是金钱，谘商也 10/20 07:14
45F：→ pmove : 是要花时间的。 10/20 07:14
46F：推 LoveSports : 有的患者当下状况不适合谘商喔，谘商也不是适合每一 10/21 12:31
47F：→ LoveSports : 个人。以我自己状况来说，当时很难面对真相，症状又 10/21 12:32
48F：→ LoveSports : 让我很难开口描述，也许是因为这样医师当时从没建议 10/21 12:33
49F：→ LoveSports : 我谘商。 10/21 12:35
50F：推 freewindg : 先去身心科门诊跟医师聊聊天看看如何 10/23 08:23
51F：推 pmove : 如果您觉得聊个几分锺也算聊天的话… 10/23 08:52
52F：推 LoveSports : 以前医师看我状况不好有时候会聊到三十分钟喔 10/23 09:16
53F：→ LoveSports : 回头看当时就医日记好几次都感觉像谘商了 10/23 09:17
54F：→ LoveSports : 前阵子重看甚至发现当时有类似移情状况出现 10/23 09:17
55F：→ LoveSports : （不是爱上医师喔 他说当我的新妈妈 是信任的人） 10/23 09:18
56F：→ LoveSports : 那位医师有在做心理治疗很贵但从没问过我 10/23 09:18
57F：→ LoveSports : 很感谢他当时那样认真付出努力治疗患者 10/23 09:19
58F：→ LoveSports : 还有感谢当时劝我就医的朋友 10/23 09:20
59F：推 pmove : 所以说聊不到30分钟的，都不算好医师就是了？…但是 10/23 09:42
60F：→ pmove : 这种聊没几句的医生还满多的 10/23 09:42
61F：推 LoveSports : 不会啊 各有各的优点 也不是每个患者都喜欢讲一堆 10/23 10:14
62F：→ LoveSports : 我说那个医师好 不代表其他不同方式的医师不好喔 10/23 10:14
63F：→ LoveSports : 聊没几句也有可能讲到重点阿 我现在的医师就是这种 10/23 10:16
64F：→ LoveSports : 我之前跟他说我胃食道逆流 他说你知道童年创伤也会 10/23 10:17
65F：→ LoveSports : 导致胃食道逆流吗？ 当下听了很气 後来回家想一想 10/23 10:17
66F：→ LoveSports : 然後在心里承认当时谘商讨论关键事件 大哭後就好了 10/23 10:18
67F：→ LoveSports : 总之很多种类型啦 都可以多方接触不要先入为主排斥 10/23 10:18
68F：→ LoveSports : 现在的医师我也感谢他喔 以前想不通也是会劝我 10/23 10:20
69F：推 pmove : 能够谘商就好的病人，不用吃药。但是已经长期吃药的 10/23 10:48
70F：→ pmove : 病人，却无法透过谘商而断药。另外，L大鼓吹人直接 10/23 10:48
71F：→ pmove : 就医吃药，其实符合我之前说的，本身没在吃药的人（ 10/23 10:48
72F：→ pmove : 就L大所述，吃过药，但是现已停药） 10/23 10:48
73F：推 LoveSports : 以前吃过四年药喔。而且即使是医师说谘商不用吃药的 10/23 11:00
74F：→ LoveSports : 期间，状况差的时候我也会主动问医师是否该吃药了 10/23 11:00
75F：→ LoveSports : 只是刚好我的状况医师判断再看看，後来好转了就没开 10/23 11:01
76F：→ LoveSports : 我以前有一阵子也把药物当成洪水猛兽，还自称精神科 10/23 11:02
77F：→ LoveSports : 白老鼠，所以我懂你的心情跟担忧。但有时假如一个患 10/23 11:02
78F：→ LoveSports : 者他本身自我调适或谘商无法帮助他改善，长期下来荷 10/23 11:03
79F：→ LoveSports : 尔蒙失调甚至导致不可逆的脑损害，那也是得顾虑的 10/23 11:03
80F：→ LoveSports : 风险不是吗？询问专业人士意见再做风险判断不好吗？ 10/23 11:04
81F：推 LoveSports : 我不认识楼上板友也不知道楼上板友状况，以下是我看 10/23 11:08
82F：→ LoveSports : 过的例子，不想吃药想靠自己或只靠谘商，但病情已经 10/23 11:08
83F：→ LoveSports : 很严重，会找投射性认同来霸凌欺负，透过这种方式安 10/23 11:09
84F：→ LoveSports : 慰自己好了或没病。(上面漏字，找投射性认同猎物) 10/23 11:09
85F：→ LoveSports : 病情无法靠自我调适或谘商来改善，有的就是恶化，就 10/23 11:10
86F：→ LoveSports : 算不到脑损伤可能会是人格扭曲，扭曲後再谘商更困难 10/23 11:10
87F：→ LoveSports : 总之不想吃药最起码也给医师判断，还有精神科真的不 10/23 11:13
88F：→ LoveSports : 是一定会开药...以上分享不同经验。 10/23 11:13
89F：推 pmove : 美国开药和谘商治疗可以是同一个人，就不会像台湾， 10/23 14:55
90F：→ pmove : 要先看谘商师，还是先看身心科，这样的困扰 10/23 14:55
91F：推 LoveSports : 看不懂意思，台湾精神科也有谘商喔，可以同时看 10/23 19:28
92F：推 pmove : 其实台湾没有所谓「心理医师」，只有「精神科/身心 10/24 07:31
93F：→ pmove : 科医师」。虽然心理师属於医事人员，但根据国内医师 10/24 07:31
94F：→ pmove : 法的规定，领有医师证书资格者，才能使用医师名称， 10/24 07:31
95F：→ pmove : 而诊断和用药也专属於医师的执业范围之内，所以一般 10/24 07:31
96F：→ pmove : 人口中的「心理医师」，正确来说应该是「心理师」， 10/24 07:32
97F：→ pmove : 只是在国内根据受过的训练、职掌以及工作的场域的不 10/24 07:32
98F：→ pmove : 同，又分为临床心理师、谘商心理师 10/24 07:32
99F：推 LoveSports : 你知道精神科医师也可以做心理治疗吗？他们有学喔 10/24 10:06
100F：→ LoveSports : 我目前的医师执业後还有去进修拿临床心理师证照 10/24 10:08
101F：→ LoveSports : 楼上板友我觉得继续回下去没有交集，总之希望原po跟 10/24 10:15
102F：→ LoveSports : 路过板友自己多方收集资讯自己决定要不要就医。 10/24 10:16
103F：推 pmove : 交集点是为了病友好吧？不过提出的方法不同，我重申 10/24 10:35
104F：→ pmove : 一点，我不是叫病友不要就医，而是希望病友先看谘商 10/24 10:35
105F：→ pmove : ，若是谘商无法解决，这时建议就医吃药 10/24 10:35