我不知道自己有没有BPD，但是是和一位网友聊天， 他跟我提到可能有这种倾向，我不敢和任何身边的人说我有目前的困扰， 所以发文在这边，不知道这里可以让我当作抒发吗? 我以前从来不觉得自己可能有人格障碍的问题，一查了资料 就觉得，天啊，这也太像我了! 因为认为自己个性是很负面的那种，也很容易有忧郁倾向， 从懂事以来，一直不知道活着是为了什麽，一直找不到人生的乐趣， 所以我顶多觉得自己是忧郁症 (中学时期有诊断重度忧郁，有长期用药5年还7年我忘了， 好转後停药很久了，我现在35) ， 约莫3年前结束一段长期的感情後 (一直在吵架的关系，而且都得要我大吼大叫的程度对方才会闭嘴)， 这几年非常的迷惘，非常地不开心 虽然一直有睡眠问题，胃口也非常差，感觉也很容易多愁善感易哭或易怒 但我觉得我把自己控制的算好，至少可以不用回精神科 只是这3年我陷入了一段非常糟糕的感情关系 我像是第三者，又不像第三者，我像是炮友，又不像炮友 我知道这个人不对，但我又离不开他， 爱他又恨他，也对他上瘾， 我知道他会让我更糟，但我却离不开他，因而非常的讨厌自己 也是因为这段关系的互动後，让我怀疑自己有BPD的倾向 他之後，我後来有短暂两段关系，都三个月内结束了(但还是跟他纠缠在一起) 结束的原因，都是我提的，因为我很没安全感， 又觉得自己不好，觉得自己不是谈感情的好对象。 我真的常常等不了讯息太久，会到非常焦虑的程度 搞得很多疑，常常觉得对方是不是没有那麽喜欢我 我还有一个行为，现在才知道这样不对 当我自己觉得我已经很认真沟通，但还是不被在乎到很痛苦的时候， 我会跟对方提出离开， 这时候我就会把通讯软体帐号删除和封锁， 因为看着他不急着挽留我，我会非常的伤心和难过， 或者觉得对方根本也不想挽留这段感情，等待的这时间根本也不传讯息给我，问我 怎麽了。 我只要封锁了，我什麽都不会知道了， 还可以骗自己，对方这期间有传讯息，但是我封锁了我看不见； 可是封锁後我知道(重点在这边) 我知道对方一定还有其他办法和我联系上， 只要他没用其他方式和我联系，我就会断定他的确就是没有那麽在乎我， 所以他没有用那个其他的办法联系我、 没有急着想找我。但我就会更加陷在痛苦之中。 我很情绪化，但是我一直认为是自己有妇科疾病造成的(贺尔蒙失调引起的情绪波动)。 这段时间和家人的关系也更恶化了，家中四个人 但常觉得自己是被排挤的那个人，感觉那里不是我的家， 也没有让我有归属感的感觉，从小家人只觉得我龟毛难搞， 但我自认为有同理心，我也怕他们和我相处不舒服， 所以我倾向都是隐忍和压抑自己的感受， 但近年很多事常常我要到情绪失控的状态，他们才愿意听我说话，我非常的不快乐， 我知道只有搬出去才是解方，但我经济无法自主， 无法有长期的工作，常常换工作，常常待业，这次已经没工作两年了， 但真的找不到找工作的动力，找不到自己的热情所在 所以更讨厌自己，因为我知道我今天这样的下场， 都是自己造成的，因为我自己无法独立，不能怪任何人，所以只能怪自己。 交友上我也没有什麽朋友，非常少，还算密切的?只有1，2个吧， 基本上，都是自己出门，自己吃饭…. 我一直以为，自己类似上面的状况，只是我个性烂草莓，不能独立，内向，又高敏感(这 也是这一两年才知道有这个东西，才让我自己稍微接受自己)造成的， 最近才觉得像是BPD倾向 但目前我也不打算寻求心理师或是医师， 因为我没有自毁自伤或是暴力的倾向 (情绪失控的时候会摔东西，但都是没杀伤力的， 也才2次过，而且这两次都是因为有人一直蓄意激怒我) 我知道不能自己妄下定论，这都需要专业的诊断， 我也了解因为BPD就是人格，所以吃药不会好，需要的是较多的心理谘商 也觉得会不会都只是自己个性差想逃避帮自己冠上个病名呢? 我知道我需要生活有重心才能让自己好转， 但是我期待的，却是能遇到新的感情对象，期待有人能够拯救我， 加上身边同龄的，不是结婚都生小孩了 我却一直苦无对象，真的让我一直怀疑自己的价值。 我外在常让人误会不乏追求者，听到这种评断我都会更怀疑自己了。 常常觉得自己知道该怎麽做才对，又做不到， 又陷入觉得自己很糟糕的循环，非常的疲累。 有点语无伦次，能看完的板友，非常谢谢你们。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.174.58.250 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1632845314.A.9B0.html ※ 编辑: ycyc22 (1.174.58.250 台湾), 09/29/2021 00:14:27