作者Juanr (肚脐丁)
看板Psychiatry
标题[日记] 哭到头痛
时间Thu Jan 7 02:18:51 2021
一样的议题，陷入无尽的负面回忆中，
自从回复稳定工作後通常就是吃药睡着，
隔天睡醒上班，然後回家继续，日复一日，直到一个段落稍微稳定。
今天被抓回去10多年前的旧事，哭不停，
最近也发现药的剂量应该是不太够，怎麽样都睡不好
隔天麻木无视，然後回到家再爆发
今天哭到现在，明天还是要乖乖上班。
呜呜，好想发懒，但又怕不工作，会陷入更无止尽的负面回圈中
好累啊
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1F：推 tzboy : 拍拍 01/07 03:59
2F：推 elfeana : 跟你一样 01/07 08:44
3F：推 merpheus : 哭到头痛很难受…我也经历过QQ 01/07 12:31
4F：推 redskyfly : 有没有谘商过 01/07 19:49
5F：→ rerun : 我不哭,只会流泪,流出来了,流完了,就安静了! 01/08 09:54
6F：推 autotiger : 加油 加油 加油 01/08 20:07
7F：→ Juanr : 有谘商过，但前阵子因为太常迟到被取消服务，哈。其 01/08 23:19
8F：→ Juanr : 实我平常工作的时候是要大量接触人，而且常常要面对 01/08 23:20
9F：→ Juanr : 跟处理很多焦虑的情绪。知道跟做到是两回事，以前有 01/08 23:20
10F：→ Juanr : 段时间慢慢爬起来过，但偶尔不太想对抗，就会这样， 01/08 23:20
11F：→ Juanr : 什麽都不想管。 01/08 23:20
12F：→ Juanr : 就只是讨讨拍，状况好的时候也拍人 01/08 23:20
13F：推 redskyfly : 试着常常跟自己说话 01/09 00:01
14F：→ redskyfly : 不想对抗就尽情的沈浸在里面 01/09 00:01
15F：→ redskyfly : 像冲浪一样顺着他 01/09 00:02
16F：→ pmove : 我 也怕不工作，或是没工作 01/09 09:31
17F：→ linda6125a : 我现在也是这样ing 好难受 药怎麽都觉得不够 01/09 21:06
18F：→ transiency : 太常迟到如果是真的有困难应该改时间，不然其实就是 01/19 22:44
19F：→ transiency : 无意识在逃避而用迟到表达。 01/19 22:44
20F：→ transiency : 适度哭很好，哭到头痛真的有点累。 01/19 22:45