作者gamegod01 (young)
看板Psychiatry
标题[心理] 忘了从哪时候开始.我放弃了自己的人生
时间Sat Nov 14 04:23:50 2020
在我的学生时代，我从未想过我的未来会变成现在这样。
在我的学生时代，虽然我父亲很早就过世了，然後我的母亲在我中学时也离家
剩下我与我的祖母一起生活，但我家里也没有亏欠我半分，
在我刚出社会的那年我母亲也因病过世了
因此我便与我祖母相依为命直至今日
从小到大，我周边的亲友们都觉得我很好命
祖母因为我父母不在身边所以对我特别好
家里环境也还算可以
所以自小念书资源都相当丰富
从高中念美工开始
直到大学念了室内设计
我一直以来都很努力
毕业後一直从事这份工作10年了
一直以来的人生都为了这份工作全心全意
但是发现原来努力并不一定会成功阿
越正直反而越被老板嫌弃阿
再看到认识的一些同学及学弟妹，明明本职学能差我很多
但是就是日子过比我好很多，
就是有父母相挺，有案子能一直赚
让我这只有孤身一人的奋斗
几乎每天早上8点到凌晨3 4点的超长工时
依靠老板养活
确连我的退休生活都无法保障时
我惶恐了，而且不管几点都时常收到业主的讯息
求好心切的我，总是想在第一时间回复
渐渐地发现自己随时都觉得手机再响
想去看手机，然後失眠越来越严重
渐渐地又开始酗酒
虽然不至於影响工作
但忧郁的倾向也越来越重
渐渐地不想与人接触
也渐渐地想逃离现实
只是觉得活着好痛苦阿
对未来一点期待也没有
对於自己的人生，只想求个快一点死去而已
虽然我的人是活着的
但我的心却已死去很久
我不知道自己是否去看医生
也不知道到底甚麽样的医生对我会有帮助
希望大家能帮帮我
感谢
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1F：推 pmove : 先试试谘商，看医生只会开药 11/14 08:16
2F：推 hankami : 加油 多做腹式呼吸 也是推荐先心理谘商看看 11/14 10:10
3F：→ DCcheng : 有想过自己独立接案吗？一开始辛苦，但能自己掌控 11/14 18:15
4F：→ DCcheng : 的部分多，可以少一点无力感 11/14 18:15
5F：→ DCcheng : 情绪已经影响了日常生活需要去看身心科。满建议你 11/14 18:28
6F：→ DCcheng : 去中大型公立医院看身心科，做心理衡鉴，请医师诊 11/14 18:28
7F：→ DCcheng : 断你的状况。药物会帮助你缓解你身体的焦虑忧郁或 11/14 18:28
8F：→ DCcheng : 上瘾等状况，让你情绪和日常作息稳定一点，也可以 11/14 18:28
9F：→ DCcheng : 请医生帮你约谘商师。药物和谘商都需要时间，但你 11/14 18:28
10F：→ DCcheng : 愿意踏出第一步走进医院就会得到帮助的。 11/14 18:28
11F：→ nondelivery : 哪份正当工作会因为"正直"被老板嫌弃？ 11/14 20:15
12F：→ opm : 其实不少...:Q 11/14 20:53
13F：推 pmove : 其实很多公司会有灰色地带，最容易犯的法是智慧财产 11/14 22:03
14F：→ pmove : 权，如果你很正直... 11/14 22:03
15F：推 pmove : 另外一般人最容易犯的法是交通法规，一般行人有时看 11/14 22:12
16F：→ pmove : 没警察，就会闯红灯，即使没人开单，仍然是犯法行为 11/14 22:12
17F：推 pmove : 如果要融入台湾文化，台湾很多人只遵守刑法，其它法 11/14 22:18
18F：→ pmove : 规不管的，更不管道德的...只是不晓得原po 正直是指 11/14 22:18
19F：→ pmove : ？不妨举个例子看看？ 11/14 22:18
20F：→ opm : 台湾很多人在玩法的...-.- 11/14 22:47
21F：推 DCcheng : 华人社会+彼得原理 11/15 08:25
22F：推 transiency : 换工作。长期睡眠不足是导致忧郁症的原因之一。 11/16 21:47
23F：→ transiency : 有钱就精神科，戒酒门诊，谘商都去，功能不同。 11/16 21:48
24F：→ gamegod01 : 违法是不至於，但很常为了压低价格隐瞒很多早已发现 11/19 02:58
25F：→ gamegod01 : 至於，但就很常隐瞒早已发现的问题，然後事後一直追 11/19 02:59
26F：→ gamegod01 : 加费用，例如电箱原本给电不足够供应未来设备电力需 11/19 03:00
27F：→ gamegod01 : 求时，需要更换大的电箱及需要换整个主干线线径时 11/19 03:01
28F：→ gamegod01 : 动不动就追加个6万7万的，你不给追加到时就跳电给你 11/19 03:03
29F：→ gamegod01 : 看，例如这种事情在室内设计业太多了，业主也会比价 11/19 03:03
30F：→ gamegod01 : 但老板总是觉得拿到案子才是最重要的，反正做到一半 11/19 03:05
31F：→ gamegod01 : 业主也不可能退掉找别人，只是我就是过不去这一关 11/19 03:05
32F：→ seraphpiyo : 华人社会自己的的肮脏法，就不知道是基因哪里演化有 11/19 06:50
33F：→ seraphpiyo : 缺陷。 11/19 06:50
34F：推 moosemei2 : 千万不要现在跳下去独立接案，接案意味着所有的大 11/21 02:17
35F：→ moosemei2 : 小事你要自己扛起，完全不会有人来cover你的工作， 11/21 02:17
36F：→ moosemei2 : 在设计上掌控权多，也意味着设计以外的所有事情你 11/21 02:17
37F：→ moosemei2 : 都必须亲自处理（除非找的到夥伴，但是夥伴在工作 11/21 02:17
38F：→ moosemei2 : 上也需要一段磨合期），这些亲自处理的东西包含跑 11/21 02:17
39F：→ moosemei2 : 业务、联络、开会、设计、发包等等拉哩拉杂，我本 11/21 02:17
40F：→ moosemei2 : 身是平面设计接案多年，花了一年多才稳定案源（头 11/21 02:17
41F：→ moosemei2 : 一年存款喷光光、不是接不到案就是被客户骗、被吃 11/21 02:17
42F：→ moosemei2 : 钱），去年初我发病，客户几乎跑光光，只剩下长期 11/21 02:18
43F：→ moosemei2 : 合作的免强维持住，因为在你身心不稳的时候，你根 11/21 02:18
44F：→ moosemei2 : 本没办法cover这麽多事情，没办法出门去开发业务、 11/21 02:18
45F：→ moosemei2 : 和客户开会、坐不住根本画不了图，然後接着开始担 11/21 02:18
46F：→ moosemei2 : 心下个月没案子没收入... 我觉得你可以算一下你的 11/21 02:18
47F：→ moosemei2 : 存款是否够你暂时休息几个月，然後去看谘商+换工作 11/21 02:18
48F：→ moosemei2 : ，资金不够就先找非技术性的打工（换句话说是不用 11/21 02:18
49F：→ moosemei2 : 加班也不会有太大的压力），资金够可以缓一点慢慢 11/21 02:18
50F：→ moosemei2 : 去找价值观与你相近的公司，趁着这个机会也让自己 11/21 02:18
51F：→ moosemei2 : 静一静，想想未来的道路，其实不是只有室内设计可 11/21 02:18
52F：→ moosemei2 : 以走的，总之，先顾好自己身体比较重要。 11/21 02:19
53F：推 DCcheng : 我很抱歉给独立接案的建议，毕竟业界不同，收回建 11/21 15:49
54F：→ DCcheng : 议。不好意思！但还是希望您给身心科一个机会 11/21 15:50
55F：→ DCcheng : 希望您可以得到帮助 11/21 15:50
56F：→ pmove : m大自己最後还是接案成功，叫人不要接案。有点暗示 11/21 18:23
57F：→ pmove : 像我这麽强，都遇到这麽大的挫折，别人哪有办法？总 11/21 18:23
58F：→ pmove : 觉得m大的说法对我有点没说服力，不过要接案的不是 11/21 18:23
59F：→ pmove : 我，所以我也不便说太多 11/21 18:23
60F：推 moosemei2 : 很抱歉，我的留言给你这种感觉，我只是看到有人提 11/23 02:47
61F：→ moosemei2 : 出接案的建议，分享我的经验，是身心状况不稳的时 11/23 02:47
62F：→ moosemei2 : 候，接案的不稳定性反而会让状况更糟，因为我後来 11/23 02:47
63F：→ moosemei2 : 生病後，直接陷入没有收入、没有客户、没有任何保 11/23 02:47
64F：→ moosemei2 : 障的处境，我现在就是先转成找小打工来做，边看医 11/23 02:47
65F：→ moosemei2 : 生边慢慢让自己走出来 11/23 02:48
66F：推 wise0701 : 不清楚业界内的情况，我一介外行人只能建议找一个 12/06 22:13
67F：→ wise0701 : 薪水可能比较少但是工时合理的公司吧。加油 12/06 22:13
68F：推 yyykan1234 : 心理状况有问题时，建议减低工作量或换一个压力较小 12/07 04:05
69F：→ yyykan1234 : 的工作并养成规律简单的生活 12/07 04:05
70F：推 yyykan1234 : 试着放手一些事情，建立原则，下班後回覆客户要有苜 12/07 04:08
71F：→ yyykan1234 : 度，你必需让自己真正休息建立生活感 12/07 04:08
72F：推 Psycholove : 你好厉害，居然能撑这麽久 04/11 00:55