作者ayayoko (保持内心的平静)
看板Psychiatry
标题[日记] 终於能喘一口气却又感到焦虑
时间Tue Sep 15 01:35:25 2020
下午突然接到之前未抽中的非营利幼儿园打来的电话表示空了一个位置可以给女儿去读，
询问一下意愿，我回答当然好啊，就马上到学校拿资料回来填写，只是隔天一大早就要挖
小孩起床上学，完全没有缓冲期，她又晚睡晚起没睡饱会起床气的个性着实让我「时间焦
虑」又跑出来了。啊啊啊啊心跳蹦蹦跳，超难入睡，头脑想冷静却又一直在烦恼孩子在这
学校是否能适应，若不能的话隔壁又是同名的国小，不知以後会不会有阴影…………乱七
八糟想了一大堆没发生的事，烦恼浊一直出来跟我say hello，吃完安眠药「小史」，焦
虑药「牟静」却也没睡意，医生说我这样还是睡不着的话，千忧解一天还是要两颗才行，
只吃安眠会越吃越重。 唉最近好不容易感觉比较能控制情绪，多了一些耐心对孩子了，
难道又要打回原形了吗？Oh~No!! 坏脾气 焦虑，急性子get out! 我要当个心情平静如止
水的优雅妈。菩萨请给我与小女智慧、信心战胜恶习。看来今晚要来多吃一个小史来爆睡
才睡的着了吧！
南无阿弥陀佛
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1F：推 tzboy : a大 是好事耶 不过也苦了您母女俩了... 09/15 07:30
2F：推 addrying : 妈妈加油喔！ 09/15 21:28
3F：推 Suzy224 : 是产後忧郁症到现在都没好吗 09/22 19:24
4F：→ yochi : 辛苦了，专注在当下的问题。睡前一两个小时不思考问 10/01 07:05
5F：→ yochi : 题，专心回想让你最平静的画面，个人是想嘉明湖，我 10/01 07:05
6F：→ yochi : 见过最漂亮的湖泊。 10/01 07:06