作者andykao082 (小高)
看板Psychiatry
标题[分享] 帮助减轻忧郁方法
时间Tue Jul 21 23:48:53 2020
今天尝试去阳明山泡温泉
全身热热的下山感觉精神好一些
晚上练习打坐冥想，
比较不会胡思乱想，
今天吃了两次半颗景安宁，
希望明天早上可以有精神起床，
真的被原油正二害惨了，贪心亏钱
我要振作
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