各位版友好！ 前阵子很幸运的认识一位我觉得很棒的人 约莫几个月後的某天他告诉我一个小秘密 『我有躁郁症』（中度） 也因为当初不太了解躁郁这块的状况，并没有认为影响到什麽 但最近越来越靠近，渐渐的让我了解了他情绪的起伏 通常我都不太会对他发脾气或是不悦，取向偷偷隐忍或是默默排解 因为在乎他，也想要帮他稍稍缓解这样的情绪 但这样的周期次数也越来越频繁，连我们共同玩的游戏我玩得不好被他斥责後 他也不太理我了，讲了一些消极的话 某一天我做了便当给他吃，他也说出 『我有时候在想，不知道哪一天是你最後一次做便当给我吃』 之後就陷入他的情绪之中了 我也在思考，该怎麽样面对这样的情绪，才不被受影响 能否请有经验的各位，分享可以看的文章或是书籍 也欢迎分享您的经验教教不知所措的我 我希望自己能站稳脚步，才能好好扶着他 谢谢各位 --

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