作者showwhat2 (华仔)
看板Psychiatry
标题[日记] 不太舒服。
时间Tue Jul 2 10:21:34 2019
身体状况不好，也许是开始运动的关系，新陈代谢上让药物作用有点改变。
昨晚觉得很晕，睡觉也睡不好频频醒来，早上醒来也很不舒服。
之後尽量少饮用刺激性食品，看能不能改善这样的状况。
之前应该就要稍微知道了，可惜这种事情本人真的很难第一时间警觉。
希望身体状况能够好一点，再慢慢调整饮食和运动。
先想办法让晚上能够睡得好，这样才会比较没有什麽问题。
刚才情绪真的很差，变得很难过。
稍微躺一下和运动之後才好一些，真的要注意饮食。
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