作者loveyou0rain (VK)
看板Psychiatry
标题[心理] 前几天受伤後会不断一直回想画面
时间Sun May 19 19:44:31 2019
板上大大们好，第一次发文如果有错请删文。
事情是这样子的，刚好一周前
我在拿美工刀割东西时，刀滑掉
往手掌上划下去了，真的是意外
然後开了非常非常大的口子
血停不下来的
最主要的是我看到了里面.........
当下真的非常害怕跟恐慌，差点丧失理智
我知道我真的差一点就崩溃了
（我是非常爱护身体，尽量不受伤生病的人）
然後去急诊缝了非常多针
会留下非常丑又长的疤痕
目前还在等线跟超级胶水消失
重点来了。。。。。
我会一直不断的回想起当时的画面
尤其是里面的.....所有.....
医生说我很幸运的没伤到内部，只开了口子
医生一说完这个後，我就很焦躁不安
这几天看到手会一直後怕跟想哭
明明知道已经没事了，但依然恐慌
我如果不做别的事，像是打游戏或看小说
就会一直不断地想到那个画面跟医生的话
身体也都会抖
请问有人知道我该如何放下吗......
这首心理疾病了吗......？
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1F：推 carrotkaka : 我光是听你描述，我就觉得很害怕，不敢想像那种刺激 05/19 19:58
2F：→ carrotkaka : 的画面，所以我想你受伤会有这种感觉应该是正常的吧 05/19 19:58
3F：推 onesadman : 可念经回向消除 大悲咒或心经 或是普门品 05/19 20:41
4F：→ onesadman : 去大庙拜拜求神明消灾解厄 05/19 20:41
5F：推 Helloyou5566: 找想做的事 做一下转移注意力 05/19 21:44
6F：推 likes6438 : 时间会冲淡一切 05/20 13:54
7F：→ saram : 焦虑性格的关系. 05/20 22:47