作者Cilary (Cilary0708)
看板Psychiatry
标题[求助] 不太认识自己
时间Sat Aug 11 21:09:35 2018
大家好 首po就献给这里了
抱歉文长罗嗦，希望大家能给我些建议
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目前大三，对自己的个性一直有很大疑惑。
我对自己很自卑，从小成绩不错，
但是总觉得自己很书呆子，除了读书什麽都不会，反应很钝也不太会social，
除了自卑情绪外也经常焦虑，只要受到一点批评就会玻璃心碎，在意很久，
因为紧张，我从小到大从没剪过指甲(都被我啃掉了Orz)
时不时也会失眠，胸闷、心悸，虽然没有严重到影响生活，
但是其实我活得很不快乐，
觉得什麽事都提不起兴趣，吊诡的是，我觉得如果自己很废会被看不起，
所以会逼自己做一堆事，ex 参加社团培养兴趣，学外语等等，只为了说服自己
其实没有这麽差，可是只要一闲下来还是很焦虑QQ，几乎不敢放松。
另外，我周围的人都说我容易陷入自己的小宇宙，ex 经常两眼空洞得发呆
，常常叹气，的确我跟别人相处时都蛮紧张的，我很怕被当成怪咖，很想融入大家
，却超怕被讨厌 (大家都说我很正经严肃，有距离感)，所以还是缩回去独处。
这些都还好，我最近有种不知道自己是谁的感觉，照镜子会觉得看到陌生人，
有种莫名的厌恶感...，行屍走肉的执行各种日常生活功能甚至读专页科目书籍
，但感觉不太到情绪，对未来也没什麽期待，我是不是生病了?
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ps 我的朋友都说我很认真，待人接物也可以，
深聊後觉得很有主见，(可是我自己还是很不满意，总觉得我其实什麽都不在乎、
谁也不在乎，好像活着跟死掉没有差别，然後为了麻痹自己会拼命找事做，
陷入无限循环。)
我的爸妈大概看出我有点问题，蛮担心我的，我到底该怎麽办呢?
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谢谢大家耐心看完!
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1F：推 carrotkaka : 我还以为这篇是我发的@@原来跟我症状一样的人也是 08/11 21:33
2F：→ carrotkaka : 有的，德不孤，必有邻。还是同是天涯沦落人呢？ 08/11 21:34
3F：推 miminiania : 挂精神科 08/11 23:02
4F：→ rerun : 请到学校辅导中心找老师聊聊 08/12 10:47
5F：推 chihchi0215 : 跟我的状况好类似！外表看似光鲜亮丽，其实内心焦虑 08/12 10:52
6F：→ chihchi0215 : 恐惧。 08/12 10:52
7F：推 outofnothing: 接受自己不好的一面及焦虑，我想你可能也有点完美主 08/13 14:15
8F：→ outofnothing: 义。 08/13 14:15
9F：→ pmove : 先找学校老师或谘商师聊聊，毕竟药有副作用… 08/23 15:57