作者rafael750626 (一休)
看板Psychiatry
标题[日记] 多话的人,但讨厌唠叨
时间Thu May 10 00:45:08 2018
1小时20分钟,破纪录长的LINE通话时间。
全部绕来绕去都在讲之前发生过的事情。
从今年初讲到四月的事情。
更糟的是,87%其实只是跟我间接相关,甚至无关。
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平心而论,对话并非全无收获,但CP值真的太低。
我能了解他对某些角色扮演的烦恼,
我也扮演类似的角色,面对着许多他觉得难搞的人事物。
加上自己也是话多的人,不会对他的人格有太多埋怨。
然而,1小时半的长舌还是会受不了。
明明可以整理成3-5个重点的事情硬是聊了1.33小时。
所以我一向喜爱文字讯息多过语言。
公务电话30分钟已经是极限了。
(谜之音:明明就是太害羞,在不熟的人面前就开始自乱阵脚。)
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幸运的是,经过了这段时间的心理治疗 + 有的没有的。
我变得比较清楚
1. 判断事情与我有关/无关,无关就听对方发牢骚就好了。
2. 中断对话/在人际中给自己空间的方法(我在忙、要早睡、先给点时间)。
这次严重超时的例外,只提醒了我还得再练习这些部分。
对情绪的影响已经微乎其微了(也可能是因为我手上有罐无糖豆浆)。
不幸的是,我没能在她讲到1小时之前就打断他。
所以我到现在还醒着,还没洗澡跟刷牙orz。
麻烦的是,我不知道是因为服药还是休学的关系。
每天早上六点是会自动下床如厕的,然後就很难补眠了。
我有预感明天下午的我会累到疯掉啊啊啊啊。
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