作者Luefa (迷思)
看板Psychiatry
标题[求助] 亢奋? 心情低落?
时间Fri Mar 9 18:29:41 2018
其实也不知道该怎麽形容自身的精神状况
有时候心里会觉得很有自信很亢奋
比如说:工作的事情我应该可以胜任 瞬间很有自信
但过了半小时之後又会变得没自信 很沮丧 想打退堂鼓
然後就一直往坏的方面去想
例子:一份工作做了二个月之後 碰到一点小挫折 就会想离职
从出社会来16年已经换了约10份的工作了 很没耐心
常常没来由就觉得应该离职了 做最久的一份工作是4年 作业员
这样算是心里有病吗? 本身算是偏内向的人 好朋友就那3~5个
都认识十年以上的 报歉打的落落长有点文不答意
只是不确定自己精神上是不是出了问题?
目前也没有什麽人生梦想 活着好像行屍走肉 没有目标
工作也只是赚一点钱维持生活开销 大家有什麽建议或看法吗?
曾经想嚐试去出家看看 但一想到每天要早课 一整天要念经就放弃了XD
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1F:推 summer164 : 要不要先去看看中医,你可能身体不够强健,自然影响 03/10 09:40
2F:→ summer164 : 信心,还有要运动慢慢训练自己…祝福你~ 03/10 09:40
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