试着不要用症状标记欺负我的超商店员 尽管她确实漂亮带给我某些好的感受而使我想要为了抗拒而使用症状对抗 好的感觉主因是她很漂亮加上店内制式化规范所带来的她的服务 用标签标记她虽漂亮但畜牲 用刻板印象标记她 好的感觉来了就来了不完全代表她 不要用症状去抗拒和排斥这好的感受来自畜生的感受 因为这畜生漂亮但终归是畜生 用标签去标记而不要用症状标记 用刻板印象去标记 --- 类似的例子 眼镜店老板以亲切的态度良好的谈吐和漂亮的话术使我感觉如沐春风 拿给我的眼镜却调整的不太好,但却能弄成好像调整很好的样子被耍而不自知 甚至把疑似卖不出去的镜架直接以漂亮的方法推给我 没问我要不要 以漂亮的方法说出类似就这一只了 而我却感觉如沐春风 当时虽然用症状对抗这种感觉不想被这种方法耍 却仍和这家店的老板买好几付眼镜 用症状对抗其实是不全有效的且带来强大副作用,要用别的正常人方法记取教训 好的感觉来了就来了 但不要完全被带着走 要知道有时那就是话术 标记为话术 刻板印象为话术 要是心理不知为何过不去就用话术应付回去 这样就还清了 不要用症状抗衡话术带来的感觉 要用话术对付话术 用话术抗衡话术带来的感觉 用话术对付话术 连结到部分回忆 我爸在我小时候利用某种话术把我耍着玩 -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1518527809.A.224.html ※ 编辑: mango2014 (123.241.153.146), 02/13/2018 22:47:53