作者rerun (礼让)
看板Psychiatry
标题Re: [分享] 搞定自律神经还真的得注意很多细节呀~
时间Wed Nov 15 20:16:01 2017
台湾的,更早,也好
http://www.books.com.tw/products/0010651448
医师还有开业中
※ 引述《jacid (jimmy)》之铭言：
: 这几年在调养身子的时候，只要一个不小心，就容易失眠、自律神经失调症状
: 最常见的就是晚上不小心喝了咖啡因的饮料，再来就是心情起伏影响睡眠
: 其实还有很多需要注意的点，最近看到一本书，这儿有详列每条注意事项
: 还真长呀~~~但也是养生之道
: https://www.bookrep.com.tw/book/474/490/11384
: 供参考
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