作者onesadman (思想 信仰 力量)
看板Psychiatry
标题[日记] 戒菸
时间Thu Oct 19 17:22:58 2017
戒菸两个月多了
今天种种压力之下又跑去买新乐园0.1来抽(一包55元->80元)
第一根菸配莱尔富的葡萄汁
感觉全身舒畅 放松
但一下子就没了
然後我想说接下来要去哪里抽
去长庚外面抽好了
顺便拿过期的药品去回收
结果在长庚外面又抽一根菸
满嘴臭味
想想还是配饮料抽比较有感觉
然後要回家路过全家买了一罐水18元
坐在外面边抽边喝水
回家之後想吐
吐了一些出来
觉得这样又回到以前了
抽菸=次等公民
然後抽菸又让我吐 伤肺 等等
把剩下的17根香菸折半丢进垃圾桶
继续嚼Extra戒菸
纪录一下今天发生的事情
现在头有点晕
应该也是抽菸造成的
加油 加油
继续戒
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1F：→ onesadman : 来听音乐好了 10/19 17:28
2F：→ onesadman : 现在头晕又想吐 自作孽啊~~~ 10/19 17:29
3F：→ onesadman : 我真是犯贱 现在好不舒服 自作孽能怪谁呢？ 10/19 17:37
4F：→ onesadman : 刚又去吐了一些出来 10/19 17:50
5F：→ onesadman : 我的身体已经不能够再承受吸菸带来的伤害了 10/19 18:05
6F：→ onesadman : 希望这次记取教训 头好晕 10/19 18:05
7F：→ psyche : 要不要去戒菸门诊? 会有比较温和渐进的方式 10/20 11:34
8F：→ psyche : 尼古丁贴片。 10/20 11:35
9F：→ onesadman : 我已经习惯嚼extra了 感谢大大关心 10/20 12:47
10F：→ onesadman : 感谢大大特地跑来 10/20 13:03
11F：推 oogl : 祝你顺利。也可以打0800-636363戒菸专线试试。 10/20 19:07
12F：→ onesadman : 好的 感谢你 10/20 19:34