大家好, 我今年即将满27岁了 从事需要轮三班的工作, 平时作息并不固定 在家人朋友眼中, 我是个很平易近人, 心思很细腻的人 我会去默默观察周围的人的心情, 私下主动关心 做什麽事我都会顾虑到别人的感受 但与其这样说, 到不如说, 我认为自己只是比较会压抑而已 在同侪间, 有时有些意见不合, 为了不弄坏气氛 只要不是很超过的事, 我都能够配合别人, 把自己的想法藏在心理 ---------本文重点------- 我发现最近这段时间, 自己很容易一些莫名其妙的点生气 但不会把气出再别人身上, 是自己私底下生闷气 我知道这个只是个鸡毛小事, 但当下碰到那个点我就是控制不了 案例： 昨天下午去五十岚买了2杯珍珠奶茶, 我哥要喝小珍珠, 我要大珍珠 店员说波霸还在煮要等5分钟, 我说没关系, 就等5分钟 因为他们再赶电话预订的几杯饮料, 所以最後我拿到饮料已经过20分钟了 我没觉得怎麽样, 人家也再忙, 算了 重点是!!我回家之後打开袋子要喝的时候, 发现"她没有帮我放吸管" 当下我在家就爆怒了, 在家狂骂三字经 我哥在旁边看到说, 反正饮料店在附近而已, 我帮你回去要就好了 我也知道是小事, 但当下那个点我就是控制不住情绪 直接把那杯饮料撕开, 倒马桶冲掉, 再把袋子扯烂丢垃圾桶 然後很不爽的去睡午觉, 睡觉的时候想到还是很不爽 摔枕头, 用力用後脚跟踢床垫, 骂三字经 直到力气用尽有点累了才结束慢慢睡着... 等睡醒了心情才平复 像这种例子, 这阵子还不少 总之旁人看到就不是什麽大不了的事 但当下我就是完全克制不了脾气 我不会发在别人身上, 就是自己关在房间生闷气 我也很担心我这个是不是生了什麽病... 是躁郁症吗? 请帮帮我, 我不喜欢这样的自己... --

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