标题，我想好久，不知要打啥 也有在另外一版，po一篇，如有违规请告知 小弟我，在日本念书，最近刚回高雄 在日本念书这段期间，发生一些事情 让自己知道可能有身心病的可能 所以这次回来高雄，也去看了身心科 因为时间很赶，医生也没办法跟我确定 我本人是什麽症状，我个人觉得是 PTSD还有ADD 开的药，也确实在生活中有改善， 昨天回诊时，医生多开了利他能 回来也看了很多资料，初期我真的只想 依赖药物，可是时间久了，就还是要靠自己 对於这方面，我还是懵懵懂懂，有没有一些书籍还，方法，心得，食材,营养素总总之类 的，可以帮助我，或者其它有用的的人 在此先谢谢各位的的阅读，感激不尽 --

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