作者kid3875215 (铭哥)
看板Psychiatry
标题[求助] 为了符合期待
时间Thu Mar 16 16:32:29 2017
为了符合社会期待
要工作 履历要漂亮
要工作稳定
要读书 要健康
昨天想了两个多小时的人生
强迫思考又再次发作
这两天不想就觉得很痛苦
但想了更焦虑
现在只觉得什麽都要做到符合期待
好累
我知道这是广泛焦虑症发作
但要不去想真的不容易
我要克服它
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1F：推 imuta : 对啊好累，当废柴也没关系啊，活着就好 03/16 22:37
2F：→ rerun : 正念 03/16 22:37