作者showwhat2 (华仔)
看板Psychiatry
标题[日记] 低谷回音。
时间Mon Feb 20 21:15:39 2017
原本以为是嘴巴痛所以心情很低潮。
但现在嘴巴逐渐康复後还是很难打起精神来。
心情很低落,喘不过气来。
会一直朝负面的方向思考,虽然理性知道其实没什麽。
但还是会一直有那样的想法冒出。
“我学了这麽多知识有用吗?”
“连郁期都克服不了,这样能工作吗?”
“一直创作这些东西能够做什麽?”
不断地反思,折磨自己。
也因此多少有得到一些解答。
也许对我的人生也有一些帮助。
想要转移焦点,去看一些温馨的影片反而哭了。
看那些黑暗风格的影片自暴自弃反而还比较快乐。
没有什麽心情做事,整天都想睡觉。
吃饭不是不想吃就是很想吃。
因为家人在忙着办丧事,我也没有人可以聊。
不知道该怎麽渡过这段低潮期。
想想以前碰到都是睡整天的,现在要忙很多事没办法。
心情低弱也打击了很多自信,创作上一笔一划都变得相当困难了。
也许我要找时间大哭特哭,不然这样的情绪真的很痛苦。
努力地把事情给想通,不再为了这些事情烦恼。
病友们辛苦了。
祝福亲朋好友们平安健康。
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2017-02-22
家人突然说有工作看我要不要去做。
台中市后里区,还满远的地方,要住在那边一段时间。
想了一下就答应了,总之先做做看。
说是跟木头有关的工作,可能是木工吧?
总之不是水电,福利和制度尚未明了。
先试试看,希望能够顺利。
如果顺利的话,也是很多东西被打乱。
原本预计今年想要重读大学,那边附近没有什麽大学。
回头想想有空中大学,不过空中大学没有电机系。
最近的大概是逢甲,不过逢甲的进修部也没有电机系。
而且骑机车的路程需要一小时左右,感觉精神状况尚有点困难。
再想想看有什麽方法吧?
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2017-02-24
把东西都准备准备了,也许会是新的旅程。
虽然还是满被动的,不过随波逐流。
至少能赌一赌,看自己能不能在疾病发作的状况下工作。
也许可以让自己多点自信心吧?
不过老实说那种状况我觉得很困难啦。
还是要把药带着,随时有状况的时候吃。
之前也研究过,发作的时候吃也可以有效减缓状况。
另外就是饮料还是尽量拒绝有咖啡因的,不然就糟糕了。
现在真的满紧张的,不知道会是什麽样的生活。
人生有时候就是未知才有趣!
不知道是临时取消、事後逃回来或是跌跌撞撞做下去。
祝福自己能够好好地努力过生活,也祝福亲人朋友们平安顺心!
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被告知明天早上启程,今晚好好休息吧!
先来规划一下晚点要做什麽。
总之不要後悔!
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2017-02-26
出了一些事情所以回来了。
因为叔叔的话开始思考自己的人生,思考到头有点痛。
刚刚还因为找不到适合自己的方式而哭了。
16号说要上工。
但是对那边的生活环境很不适应。
房间少只能睡客厅,下雨声音大到睡不着。
工作上是弄木头需要口罩(木屑)和耳塞(噪音)。
比较像是作业员,工作内容单纯,发展性不清楚。
不过整体来说很适合我,没有太大的压力。
我觉得这份工作还不错!
家人看来是真的很想要我去做。
但昨晚过一夜就知道身体撑不住了。
打着打着,就和家人讨论起来。
跟家人聊一聊之後,说是工厂楼上会整理出来睡。
这样应该是不错,希望下雨声音不会很大,不过那个是铁皮屋。
果然要买耳塞试试看,工作也用得上。
咦,结果其实没什麽问题。
家人们真的辛苦了!QQ
这两个礼拜好好的调整,准备出发了!
祝福亲友们平安顺利!
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2017-02-27
在这半个月内好好的把东西准备好。
面对即将要来临的生活,不会留下遗憾。
课程的部分有点分心,毕竟这几天忙到有点失神。
加上创作慾太重,一直想要弄点程式或写作。
辛苦了,明天再好好加油吧!
希望今夜能够好好安眠。
祝福亲友们平平安安、健健康康!
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2017-02-28
读书稍微比昨天好,逐渐步上轨道。
因为想开的关系,状况比昨天好了些。
理解自己能够做什麽、想要做什麽。
不被压力所击垮而让自己失去了方向。
其实自己所烦恼的没什麽,冷静思考就能得到答案。
辛苦罗!
细细思考自己创作上如何走下一步。
慢慢雕琢故事内容,写出故事内的点点滴滴。
而不是彷佛无头苍蝇一样,连想要写什麽故事都不知道。
希望能够顺利创作!
想到了其实可以报名大学假日班。
而且可以分成进修专科班、进修大学班两阶段。
虽然有点後悔去年没有多想,不过也为自己的发现感到兴奋!
好好考虑,有努力有希望!
好像有点感冒了,喉咙有些痰,稍微沙哑疼痛。
天冷要注意保暖。
祝福家人与朋友们平安健康!
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2017-03-01
因为感冒所以去看医生。
身体不太舒服,头有点晕眩。
辛苦罗!祝福早日康复!
学习的状况也起伏不定。
感觉跟感冒也有关系,想法容易发散。
晚上好好休息吧,让自己尽量轻松些。
祝福亲朋好友们顺心顺利!
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2017-03-01
还是感冒中,身体不太舒服。
今天在床上躺了好几次,状况不太好。
身体总是虚弱,之前也因此很担心工作做不下去。
这阵子好好休息吧,准备迎接未来的工作。
总是因为生病而灵感泉涌,小说的部分写了不少。
可惜生病难以构图,画出来的草稿都怪怪的。
不过这也许是不舒服而钻牛角尖,也许我没有画得那麽差。
主要还是没有精神与体力精雕细琢,不然应该还有机会。
因为家里有事,所以家人奔波劳碌,真的辛苦了!
晚上好好休息吧,天冷要注意保暖。
祝福自己早日康复、祝福亲友们平安健康!
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2017-03-03
因为感冒,身体真的不太妙,脑袋昏昏沉沉的。
连去买什麽东西都能搞错,做事也不太流利。
在学习和创作上都打了折扣,状况不是很稳定。
不过比起昨天还算好了,没有说整天都病得只能躺在床上。
真的辛苦罗!今晚好好休息吧!
祝福自己早日康复、祝福家人与朋友们们平安顺利!
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2017-03-04
晚上突然心情荡下来。
总觉得最近日子比较难过。
辛苦罗!
感冒还没好,不过状况应该比前几天好些了。
家里事情多,家人们辛苦了!
天气冷要注意保暖唷!
祝福亲朋好友们健康快乐!
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2017-03-05
今天跑去运动,精神还不错。
不过身体还是有点感冒,最近比较多咳嗽。
因为运动的关系稍微豁然开朗。
明白自己是时候需要调整生活作息。
至少在即将来临的工作前做好准备!
总觉得有点重拾初衷。
望着日复一日的卡通,自己却感动了起来。
家里事情真的满多的,还要忙两个礼拜。
祝福家人们能够平顺安稳!
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2017-03-06
早上的时候忙着查询公车与火车的讯息。
以及敬老爱心卡的办理流程与使用须知。
其实没有很忙,早上运动,下午休息。
晚上翻了一些卡通来看,可惜越看越觉得心里空荡荡的。
老实说什麽也不做的生活真的有点空虚。
自己觉得这样的生活很难过,强迫自己思考。
所以我後来又跑去读了书,看了点普通化学的章节。
关於冰的氢键,让我更能明白冰的特性。
原来零度以下的冰刀很实用,多了一分浪漫。
不过反而这种空虚让自己更加地能够把书读进去。
也许是稍微累了,晚上也比较宁静,更能专心在读书上。
工作的事情取消了,没想到那间工厂有问题。
家人们相当忙碌,真的辛苦了!
祝福亲友们平平安安、健健康康!
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2017-03-07
昨晚被狗吠吵醒,身体乱了。
一早起来状况就不好,容易钻牛角尖。
很伤心的时候就会想看很伤心的影片。
愉快的影片反而没有什麽共鸣,想让自己开心一点也有些困难。
在想,这样的自己到底会有什麽未来。
也想了下,这更取决於自己想要什麽。
刚才去找了些资料,草屯到勤益科大的方法。
我的话大概是坐公车或是骑车。
坐公车大概要一小时半多的车程,不过比较安全且不会累。
骑车可能要约一小时左右,怕下雨、也比较容易累。
尤其是想念的假日班需要读到晚上九点。
九点要从台中骑回来,感觉好恐怖!
祝福自己顺心顺利!
我得好好思考与做好心理准备!
家人突然给个工作资讯,说在考虑要不要做斗六某个小工厂的水电。
虽然往返也要一小时啦,不知道工程的规模多大。
如果有工作的话也是好,比较不会有空缺。
自己水电也做一阵子了,会的也不少了。
祝福能够顺利平安!
天气冷要多穿点唷!
祝福亲友们平安健康!
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2017-03-14
最近一直生病,可能是居住环境或是季节有点问题吧。
努力的活着,辛苦罗!
前几天创作的同人涂鸦,居然有人纠正标签!
第一次有这种互动,真是很感动!
这也是我近来少数的同人涂鸦。
之前画原创的比较多,因为都是跟着小说在跑的。
果然绘画没有设限,想画什麽就画什麽!XD
晚上果然有点累了,不过不排除是身体虚了点。
在纸上打个草稿都觉得有点恍神。
真怀疑我到底能不能晚上上课。/ w \
最近重新开始运动了,但一小时还是有点短。
而且有氧运动的强度比较不够。
可能要搭配一下白天的重训,到公园大概可以做半个小时左右。
加上去逛街的话,消耗热量Up、Up!
现在心脏还是扑通扑通地跳。
我有点懂为什麽今天早上很困。
因为运动也会增加新陈代谢,让药效提早代谢掉。
以至於睡眠品质不好?
这是猜想的啦!
天冷要注意保暖唷!
祝福亲友们顺心顺利!
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2017-03-15
也许是忘了戴耳塞,睡眠品质可能比较不好。
全身上下都不舒服,很想睡却又睡不着。
加上家里饮食不正常,肚子很饿。
晚上又开始发烧了,最近身体状况真的不太妙。
今天辛苦罗!
祝福亲朋好友们平安健康!
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2017-03-17
这几天书都读不下去,身体状况很差。
很想睡又睡不好,整天都没什麽精神。
情绪也因为这样变得很糟糕。
看到一些不顺眼的新闻不自觉地骂脏话发泄。
不知道是不是运动的关系。
也许是提高新陈代谢而让药效变差了。
明天如果再这样的话,早上再吞一颗试试看。
下次问问看医生该怎麽办比较好。
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2017-03-19
这两天状况不错,不知道是不是运动挪移的关系。
总之尽量不要在晚上运动,容易影响睡眠。
明天要记得缴电话费。
家人辛苦罗!
祝福亲友们平安健康!
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2017-03-19
今天的课程很顺利地读完了。
程式的部分觉得难过,虽然懂却不够了解。
物理和线性代数也多少有这样的感觉。
最近吃的比较多了,辛苦罗!
总觉得有点失去信心。
一直做不出个作品来,网页的部分进展迟缓。
不过说到底是自己没有花时间在这上面。
很多时间都拿去创作了。QQ
小说部分写了一点东西。
原本的作品受限太多反而剧情和肉戏两边不讨好。
想要开新坑,让作品自由度高一点。
想要画漫画,不过又有点排斥,画不出喜欢的样子。
之前画的只有3、4页,这次篇幅看起来很长。
感觉难度一下子很高,也许我得克服这种障碍。
晚点来稍微打个草稿吧?
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1F:推 qsc810148 : 加油!版主是创作什麽? 02/20 21:54
谢谢!
比较多是写小说,偶尔会画画图。
2F:→ may820806 : 一直觉得精神病友都都聪明又有创造力 02/20 22:07
算是一种面对痛苦的心灵依托?
3F:推 onesadman : 我也不知道该怎麽办了 02/21 18:43
4F:→ onesadman : 精神疾病加上药物副作用 高中毕业 02/21 18:44
辛苦了!疾病和药物一直都是两难。
※ 编辑: showwhat2 (36.233.211.132), 02/21/2017 20:04:49
※ 编辑: showwhat2 (36.233.211.132), 02/22/2017 20:13:02
※ 编辑: showwhat2 (36.233.209.164), 02/24/2017 17:50:54
※ 编辑: showwhat2 (36.233.209.164), 02/26/2017 19:23:53
※ 编辑: showwhat2 (1.165.52.43), 02/27/2017 21:32:37
※ 编辑: showwhat2 (1.165.137.220), 02/28/2017 20:12:21
※ 编辑: showwhat2 (1.165.241.59), 03/01/2017 20:29:41
※ 编辑: showwhat2 (1.165.241.59), 03/02/2017 20:09:10
※ 编辑: showwhat2 (1.165.241.59), 03/03/2017 19:30:05
※ 编辑: showwhat2 (1.165.138.24), 03/04/2017 20:45:13
※ 编辑: showwhat2 (1.165.138.24), 03/04/2017 21:15:46
※ 编辑: showwhat2 (1.165.138.24), 03/05/2017 20:39:02
※ 编辑: showwhat2 (1.165.138.24), 03/06/2017 20:53:19
※ 编辑: showwhat2 (1.165.240.184), 03/07/2017 19:25:59
※ 编辑: showwhat2 (1.165.136.200), 03/14/2017 20:08:20
※ 编辑: showwhat2 (1.165.128.146), 03/15/2017 21:41:58
※ 编辑: showwhat2 (1.165.52.202), 03/17/2017 21:25:06
※ 编辑: showwhat2 (1.165.52.202), 03/19/2017 21:29:32
※ 编辑: showwhat2 (36.233.212.237), 03/20/2017 21:08:12