不知道为什麽 远离和前女友分手以後情绪稳定很多 又 也有可能因为分手才让我正视自己的问题 我是边缘型人格障碍患者 当初分手後我把谘商次数加多 不躲避吃健得静 (从前不想吃是我自认为可以靠自己缓和情绪) 经过一段时间後 我慢慢能够掌握自己情绪↓↑的timing 在飙上去前或掉下去前赶快做一些防备措施 到今天也已经习惯这种模式了 连开车载朋友时也让他们很讶异 怎麽没有有在那边乱干谯 甚至轻描淡写的带过 或许是我期末考压力还没到 所以现在只是暂时性的稳定 医生有说我有极轻微的亚斯柏格症 所以反而让我的BPD限制住了 再加上学习能力强 才有今天神速的进步 连他们都很惊讶哈哈哈 我很感谢我的前女友让我正视自己 更感谢学校的老师们及医生的帮忙 我很开心已经两个月没有吃紧急用药 我很开心已经两个月没有想自杀的念头 我很开心已经四个月没有伤害自己了 敬祝版上大家也能越来越好！ 圣诞快乐 新年快乐！ ----- Sent from JPTT on my Sony C6602. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.72.89.211 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1482751996.A.297.html