作者soboring (就无聊呀)
看板Psychiatry
标题[求助] 上班好累，大家怎麽熬？
时间Mon Sep 12 12:58:40 2016
小弟，忧郁症十五年有了，从以前到现在困扰我最大的早醒、以及早醒後的疲惫感。
现在终於进入职场，每天上班时间12小时，所以每天都拖着疲惫身躯在苦撑硬熬，这是第
一个我面临的挑战。
另外，上班常上到六神无主，导致处理事情常常犯错，处理事情的SOP学了又忘，被主管
钉也是天天发生，现在一想到上班、主管，整个就是有恐惧感、躲避感，精神累就算了，
还多加一层不必要的恐惧感。
现在想改变现状，但每次想到最後还是把精神睡饱，但以目前环境根本不可能实现，没午
休也找不到空档时间补眠(｡-_-｡)每天上班就是在昏睡、打呵欠、恐惧、苦撑维持精神
之间轮回...我陷入了，也无法逃脱！
大大这要怎麽解？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.10.229.3
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1473656323.A.5BF.html
1F：→ pmove : 虽然是不同病，但是我上班也濠累，加油 09/12 18:00
2F：→ container : 中午至少有午餐时间吧，吃饭吃快点就有 15分钟的打 09/12 23:50
3F：→ container : 盹时间了 09/12 23:50
4F：推 eip937 : 好辛苦，虽然没能解决你的烦恼，但有时也可以帮自己 09/16 22:51
5F：→ eip937 : 打打气喔！因为自己很努力了嘛！ 09/16 22:51
6F：推 jarm147 : 换工作 09/24 18:03
7F：→ jarm147 : 我姊换工作。忧郁症好了 09/24 18:04