作者LenYuan (Len)
看板Psychiatry
标题[分享] 课程推荐-学习自我情绪照顾技巧!
时间Wed Jan 27 16:35:12 2016
各位版友大家好~
我是就读政大心理系大四的学生
身边有不少受情绪困扰的朋友常会问我该如何求助
台湾目前比较没有线上谘询的服务
但我知道不是每个人都有时间找心理师谘商
如果去外面参加工作坊常常要跟一大堆人做接触
不是每个人都喜欢这种方式
所以我跟一个线上课程平台合作了一门课程
希望可以提供给需要帮助或想让生活品质更好的版友~
以下是课程资讯
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《课程名称》:与情绪当好朋友-谈情绪调适
《师资阵容》:张义平 谘商心理师(神崎幽树)
《课程内容》:1.用心理学的角度让你认识情绪是什麽&产生情绪的机制
2.情绪调适方法教学
3.自由书写与潜意识冥想
4.如何在生活中进行自我照顾
《课程费用》:预购期间$350元 原价$450元
(线上课程可随时随地重复观看)
《课程连结》:
https://goo.gl/KzwaWA
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有兴趣学习的版友们可以尝试看看
也欢迎大家对课程提出建议喔!!!
谢谢大家~
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※ LenYuan:转录至看板 regimen 01/29 15:19