我国中时被男生霸凌，这里就不多加累述， 总之那段时间影响我很大， 我不敢抬头走路、不敢面对人、 害怕交际，因为我认为大家不喜欢我， 自残，一直想如何死亡，反正都没意义了之类的负面情绪。 但我一直不敢讲，装作没事， 尝试用时间去疗伤， 但这都徒劳无功，因为我发现我心理与想法早就扭曲了。 事隔三年，我才敢告诉家人， 之後也用学校的谘询聊过， 虽然帮助不大，但能把事情说出来真的很棒。 上面的事以前只要一说出来，马上泪崩， 现在已经能冷静叙述我觉得很开心。 当我和家人以为一切好了後， 到了大学，又遇到人际上的问题 (我所遇到的问题不是与人冲突，全是自己乱想跟不安造成) 我又去了学校的辅导中心， 但我发现光是谈话对我帮助不大， 因此我自己跑去见医生吃药， 之後把这些事告诉我妈， 她说“你还有问题？为什麽要看医生！之前不都好了吗？” 我才知道，原来她不太能接受我心理方面这麽有事， 我爸妈都认为，人本来就会遭遇挫折， 他们可能认为我还小，遇到的挫折不够多， 不应该就这样被打败。 某次回诊时，我妈要求跟去，她想了解我到底怎麽了， 但到那，她持着“没这麽严重”的心态跟医生争论，两人差点吵起来。 之後她虽然有让我继续吃药， 但每次都以“那个药”来称呼。 前阵子因为以一个穷学生而言，几个礼拜就几百块看医有点吃不消就没去了， 之後心态也开始渐渐好转。 当我以为我好了时， 这阵子又开始焦虑害怕， 这跟之前的不一样，之前是怕被抛弃、讨厌； 现在是很害怕失去家人， 像会不会有什麽事情突然发生，令人措手不及， 或假如有人明天出远门，我就很紧张，怕有事发生。 原本只有晚上睡觉前脑子才会想这些事； 但前阵子我会父母出国玩结果联络不到， 当时快吓死了，之後还好藉由导游联络上； 隔一周，养了很久、如同家人的宠物突然去世， 两件事的发生(虽然有件算乌龙)让我容易害怕紧张， 一直怕未知的事， 这样好痛苦，但我真的好害怕， 每次告诉自己没事，脑子又冒出一些新闻事件，到底该怎麽办… 我又很怕自己很乌鸦嘴或想…。 -- Sent from my Android --

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