忘了是什麽时候开始，觉得自己好像有哪根筋不对 印象最深的 是美国出差回来又到了大陆在计算大家代买的费用，很努力的Excel中，但一直算不好 忘了是不是一直有人来问算好没，还是旁边在闹 受不了了，突然的情绪激动，觉得血压飙高！头晕眼花昏了一下 大喊了一句话就蹲了下来，觉得脑袋好胀，脸红心跳加快手一直抖 一直持续了半小时到一小时... 我以为我高血压，还上网查，後来觉得也许是肚子饿血糖低？ 印象深的第二次 也是在大陆出差，很忙很忙很忙事情又弄不好，客人又给我一个难做很烦的报告 那时好像压力很大，好像不管是朋友还是家里都觉得两边不谅解 觉得委屈，好委屈，还要弄这天杀的报告，好想辞职，又不知道能做什麽 觉得气愤，突然闪过一个念头觉得是不是乾脆不要活在这世上了 不过闪过这个念头的下一瞬间，後脑杓好像被人重重打了一下，像橡皮筋断掉弹了一下 我觉得神明在教训我不该有这个念头 不管办公室还有着别人，我没办法停止的大哭了一个小时...一边哭一边做报告 好笑的是，仅管我坐在那里大哭，还真的没有人理我 到底哪一个是最先发生的？但距离应该都是两年多前的事了.... 这一两年来.... 不快乐，觉得被排挤，觉得被丢弃，为什麽你们不理我？ 为什麽要误会我？但我不想解释，但为什麽你要误会我？为什麽你们不帮我？ 烦躁，不耐烦不喜欢被问问题，觉得为什麽这些事你们做不到？为什麽你们不认真？ 那些FB上快乐的聚餐打卡中没有我，说明了一切 你们讨厌我，怕我，Line的群组里没有我.... 面对人群，我有点害怕 每次说了什麽後，我就开始想自己是不是又说错话了 渐渐的好像忘记该怎麽讲话，有言语障碍 有时情绪会失控，但通常我的失控只是不想说话，板着一张脸 也许有时会控制不住说了一些酸话，然後更後悔 过几天似乎好朋友就来了，我觉得我有经前症候群 曾经和公司的驻厂医生(家医科)提到过，但他只说"你不可以用这当藉口不控制情绪" 这好像是很正常的，女生都容易有的困扰。 我尽量努力不要飙出来好了，但常常那个来之前就是会特别失控。 所以每次失控都觉得也许是快来了。 但这阵子，好像不是这个样子。即使好朋友刚走也会失控。 甚至在同学婚礼上失控。我面对了一群很久没见的同学，但这群人是有在联络的好友 我的朋友们坐的另一桌好满，不能去，我只好一直看手机 但又不知道要干嘛，也不想打电动不想看FB，手机滑来滑去我根本不知道在干嘛 觉得受不了好委屈为什麽我要坐在这里，忍不住了忍不住了... 跑到隔壁桌找朋友们，讲没两句就哗的哭了 这是婚礼.... 朋友们赶紧桥出位置，我用逃的到原本坐位拿了东西再逃回来 开场了，要收起眼泪 这才慢慢恢复 前几个礼拜更是不快乐觉得被丢弃又是一个人 不快乐的觉得为什麽你事情要搞砸才来问我，当我在想办法时你又想着要去玩 不快乐的觉得为什麽有人那麽讨厌 但我又讨厌讨厌人的自己 回到饭店喝了酒茫茫然觉得有点开心 却又难过的觉得为什麽我要喝了酒茫茫的才会开心 然後有一天觉得被背叛，明知道我不想要跟他讲我正在处理的事，你却告诉他了 我就是不要他来问我问题，就真的来问了！因为你告诉他!! 又再一次的出现断线被揍一拳的感觉，我理智的一秒钟叫我快点离开 用逃的，找了地方躲起来 我头很晕很晕很晕胸闷很喘很喘要大口呼吸，手很抖很抖不敢大声哭我偷偷的哭 很努力的在调整呼吸，但不知不觉一个多小时快两个小时就过去了... 很努力的止住眼泪，想办法回到位置上，但一坐下来又开始喘气，於是又逃开了 中午客人约吃饭，约很久了不得不去，於是时间到了我又更是往外逃 挂了一个面具和客人吃饭，但的确情绪有比较控制住了 回到办公室就又是一个正常的我 想了很久 我想我真的是不对劲，挂了两个礼拜後回到台湾可以看的医生 虽然回到台湾後好像又觉得自己可以开心，但不时的还是会有好像要高血压的感觉 於是今天看了医生，虽然去之前我还是不知道我到底该不该去 医生人很好，很耐心的听我讲，虽然我讲的断断续续的毕竟我脑子不太好使唤 医生说，那些头晕喘不过气是恐慌症。 医生说，我有轻郁症，如果症状持续两年以上可能就不会好 医生说，这是经前不悦症 医生说谘询要排到半年後，可以先参加课程，还有自费去谘询 医生说，要吃药，於是我得到了克忧果 但整个晚上我都在想我该吃药吗？ 会不会其实我是正常的那吃药不会有问题吗？ 我这几天觉得我很正常啊... 要吃药吗？ 医生说跟家人朋友说不用担心，这不是重郁症 但我没有跟家人说，要跟他们说吗？他们反而会很担心，妈妈又会叫我离职了吧 朋友，之前跟三个朋友说过我觉得我可能有问题，一个隔天就背叛我(虽是别的事) 另一个觉得我想太多，而且我感觉到他有点在远离 只有一个虽然很少联络但总会听我说的朋友，给了些正面的感觉 要跟家人说吗？ 我要吃药吗？会不会吃了药反而更糟？ 如果吃了会变糟，那我是不是该跟家人说？但我觉得他们会过度反应... 不知道了，等等我还是会吃它的吧...... 然後，突然想到，会不会，今年初的肺支气管炎後，出现气喘症状 後来陆陆续续有疑似气喘的症状但脸抖手抖全身发麻喘不过气 那时以为是气喘但其实好像是换气过度？挂了急诊医生也认为不像气喘应该没事。 後来回台湾换了专看气喘的医师，他认为我只是鼻子不好鼻塞吸不到空气 会不会其实就真的只是一个恐慌的表现？ 要把这记起来下次问医生.... 希望自己能持续纪录....不然记忆力很差常常会忘记 觉得自己表现良好 今天写了很多 但累积太久的事情...脑袋比较混乱没办法全部整理完 预约了下礼拜的谘询，我想我应该要好好整理自己的状况...才不会浪费时间金钱吧 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.34.148.206 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1432741563.A.5E9.html 医生有开药，开了克忧果 昨天晚上第一次吃，本来担心一开始的副作用很大但目前只有食慾减低而已 平常的确睡眠时间少也没吃维他命... 我再试看看维他命B一起吃 ※ 编辑: anothermi (114.34.148.206), 05/28/2015 20:54:17