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我一个人很无聊,没有夥伴很孤单, 我不知道上哪里找其他也有边缘性人格的人, 希望有机会可以组成自助团体。 自助团体的意思就是没有专家带领, 而是由有相同困扰的夥伴们轮流带领或是没有特定的领导者。 我个人是希望我们可以: (1)分享近况:有人有遇到困难时,其他人可以分享自身经验,一起想可行的办法解决。 (2)读书练习:读这本书:「辩证行为治疗技巧手册」。 http://www.books.com.tw/products/0010548757 团体时间中,我们边读边做题目,每次练习几个技巧,回家持续练习,下次来再讨论 彼此回家练习的情况,可以互相鼓励,团体也比自己一个人能继续坚持下去。 (3)玩桌游:这是我私心喜欢的活动啦,可以增进大家的感情,我自己有约20套,所以也 不用额外花费。 (4)其他:大家有什麽想法可以再提出来。 时间:以平日晚上或假日为主。 地点:若是要租借外面场地,一个晚上两小时的费用可能至少要两千块,需要大家一起分 担。目前看到网站上有公布租借场地的场所有:喆方心理谘商所。 但是我比较希望有可以不用出钱的方式,例如:写计画书申请补助 最近有个 第二届【汉妮,爱的印拓拳脚行】公益计画提案 http://www.honeyhome2005.org/about.html 我可以来写方案,有人有兴趣跟我一起参与提案的吗? 因为需要至少两人才可以提案!(但是写了还不一定会通过) 对象:具有边缘性人格障碍症的诊断者,目前有稳定接受治疗。 人数:12人以内 有人有兴趣或有任何想法的话,欢迎推文、站内信、email给我! email:[email protected] 赵同学 --



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