作者weeknine (我不是本人)
看板Psychiatry
标题Re: [求助] 已经怕人了被人这样说怎麽办
时间Mon Jan 19 14:16:55 2015
※ 引述《ddalgi (del)》之铭言:
: 原本就有社交焦虑问题~~结果遇到被人说你太单纯了~你社会经验不足
: 会造成怕人有部分原因就是别人这样说话的模式~
: 你们觉得这像甚麽~我当下觉得很不舒服一种被人踩的感觉
: 导致我很怕人~~且我已经被人硬着头皮面对人被人这样说~你会怎麽回话
: 可以回他说~你不要批评人~或是你不要这样说话吗?
: 虽然我知道那是事实~可是被人这样说还是很不舒服~且也是害怕人的原因之一
我是觉得不要太去在意别人讲的每一句话,毕竟管不住别人的嘴巴
像我自己到现在,每次遇到要丢垃圾,去超商、摊贩买东西跟人接触的情况,
还是会莫名的觉得别人会在心里瞧不起我,或者刁难我..Orz
(跟我熟的人,我会直接承认说:蛤~可是我觉得店员会瞧不起我 XD)
但我也还是会硬着头皮去做,毕竟要在社会上生活还是免不了跟人接触
换个方向想,像在餐厅去跟店员要张纸巾,或问个路,
就算是身边的朋友可能也会有人害羞不敢开口,所以我觉得这很正常
重要的是自己要尝试一点一点的去克服恐惧(还满有成就感的,呵呵)
至於别人要怎麽说闲话,不要往心里去啦!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 60.250.73.121
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1421648217.A.087.html
1F:→ ddalgi : 重点是别人不说轻蔑话~都会怕了何况是轻蔑轻视话 01/19 16:50