我从小学开始说话口吃 跟同学同事朋友私下相处都还不错 我也不会不喜欢出去玩 任何事都好，就是不要让我公开说到话 只要面对自我介绍、报告、拨电话出去、买电影票、买早餐我就很凄惨 连名字都说不出来.. 因此我从学生时期就开始逃避很多事情 例如修课修到要报告的课，不是必修的话我就一定退掉，我只修只要考试的课 买电影票没先订的话，一定要自己比朋友先去排队，我不想被朋友看到我跟店员口吃 毕业之後，有了面试机会，只要到了面试现场，我发现待会要团体面试 我一定立刻找藉口说我对这工作没兴趣，要先离开了 一对一面试我也是一样连名字都说不出来，但是比较少人看到就比较无所谓 我已经对这个状态觉得好累了 我在就医中，也做过呼吸练习 吃了一段时间的抗郁剂，预计会口吃的场合之前，会先吃安柏宁立舒定赞安诺这类药物 但效果都很有限 我还是连名字都说不好.. 明天我要到新公司报到 这次转职，我总共有三次因为到了现场发现要团体面试就趁隙逃走的纪录 花了二个月终於找到新工作 但我昨天开始就觉得呼吸紧迫，心跳好快 我不担心工作做不来，我相信自己的学习力 这一切只因为，我觉得明天可能会有新人自我介绍的活动... 我甚至昨天开始就犹豫想要写信给人资说我不报到了 怎麽办，我真的受不了这个状态了 有没有人真的有社交焦虑治疗成功的经验？ 我真的好想摆脱口吃 谢谢大家 --

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