作者ifooleru (i服了u)
看板Psychiatry
标题[医疗] 鱼油、维他命C还有什麽能缓解身心症状?
时间Tue Nov 11 21:14:33 2014
是这样的
因为家人罹患心理疾病很久了
实在是难以理解脑部受损的状况有多糟糕
他本人看起来越来越苍老不适了
但医师也就只有开药物而已..
我用自己的力量去搜寻资讯
发现说
高浓缩鱼油和维他命C或许可以缓解身心症的其他副作用
omega3或许可以治疗脑部发炎
维他命C可以阻止压力所造成的体内氧化物问题
请问大家还有什麽食物营养的相关辅助疗法?
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.57.133.45
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1F：推 jksen : 均衡的运动跟饮食是基本，通常不够的才会额外补充。 11/11 21:39
2F：→ jksen : 鱼油是确实对脑部帮助很大，至於银杏很有争议，不确 11/11 21:41
3F：→ jksen : 定是否确有疗效。 11/11 21:41
4F：→ jksen : 丹尼尔的大脑使用手册有满多推荐的，因也不知你家人 11/11 21:45
5F：→ jksen : 是比较缺乏什麽，这本书推荐很多可对症下药。 11/11 21:45
6F：推 nneekkoo : 运动 可促进新陈代谢 脑袋充氧 11/11 23:21
感谢 目前正在尝试所以方法化解疾病..
※ 编辑: ifooleru (61.57.133.45), 11/12/2014 19:02:30
7F：推 oherman : 香蕉，巧克力 11/19 22:14