作者s0857168 (Rock&Roll)
看板Psychiatry
标题[心理] 在考试前总会不想读书
时间Sun Nov 9 16:18:32 2014
小弟发现我一直有种很奇怪的心理状况
就是在考试前或是要缴交报告前，这类有压力的任务截止期限前
总会不想去做能够在这方面表现突出的事
像是读书或是找资料准备等事情，连看不相关的杂志都会感到厌烦
但是平常时间却又不会，至少还感的到兴致勃勃，想读更多的书，找更多的资料
这样的状况好像从我高中时就有，一直到现在大学变得非常严重
常常期中考前，别人最少也在抱佛脚，但我却完全不想动
这是懒惰的表现吗?
但我觉得我平常时做的事可不会比别人少
这样的情况真的满困扰我
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1F：推 nneekkoo : 平时做的事不少 那麽有安排纾压活动吗? 11/09 21:23
2F：→ nneekkoo : 若没有适时适当纾压 面对更大压力时 11/09 21:24
3F：→ nneekkoo : 不想动 可能是身心在抗议罗 11/09 21:25
4F：→ nneekkoo : 另一个可能 可尝试给自己诱因(如考後奖赏)作为动机 11/09 21:26
5F：→ s0857168 : 了解 平常的确没甚麽在纾压 会试着做看看 11/11 14:07
6F：→ domototice : 不想动 要有不想动的方法 11/20 11:49
7F：→ domototice : 原理先掌握了 在来大概看名词跟内容 要做题目! 11/20 11:49