※ 引述《shuqi (shuqi)》之铭言： 一般我推荐可以考虑催眠、梦的分析、心理谘商精神分完型、 精神分析、荣格心理分析、完形谘商、心理剧 都是属於会谈梦的学派 或许你可以找寻一些属於解梦学派的心理师 可以就梦所呈现的象徵跟隐喻 来谈你内在的精神状态 另一种方式是催眠 有些梦可以透过催眠的方式 进入更深入的状态 看是否可以再现 或是进去梦的世界 看看是否有些重要的东西会浮现出来 : 爬了一下文 : 有蛮多人跟我一样天天作梦 : 但我是只要一闭上眼睛 : 脑袋就开始无法停止天花乱的坠东想西想 : (其实很像已经开始作梦，因没逻辑) : 不停止的东想西想 : 所以我几乎可以说是边作梦边睡着的..... : 每天作梦 : 每天都睡不饱很累 : 因为是边作梦边睡着 : 想当然尔~ : 小睡午觉10分钟也是会作梦 : 闭上眼睛时会告诉自己不要想 : 但它不会停止 完全没有一秒"迟疑"的继续接下去 : 可能还会回我说怎麽可能不想麻 感觉你的潜意识是不断地浮现 一直想告诉你一些什麽事情 所以透过梦、在你准备小睡午觉时 意识的防卫比较微弱时 开始显现出来 : 然後继续东连西连..... : 原本想说爱想可能是个性问题 : 但真的觉得每天作梦 : 感觉脑袋会衰竭...... : 而且我好像也蛮容易紧张 : 有磨牙的问题 : 平常自己睡很会翻身 : 但只要有朋友跟我一起睡 : 我就会整个ㄍ一ㄥ住不太会动 : 会常醒来，看看别人有没有睡好=_= : 以前小时後有梦游过好几次 : 但我梦游都"听得懂"旁人跟我说什麽?! : 问我问题我会摇摇头 : 然後去上个厕所後回去睡=__.= : 然後小时後我不知道到底有没有这件事 : 有画面是我被我堂弟用桶子用力打头 : 我一阵晕眩後自己慢慢走回家 : 睡了一教 : 醒来就开始不断东想西想 : 想到自己死掉会怎麽样之类的 : 之後我就变得比较胆小 : 因为再每做一件事前，我脑袋都会立刻浮出可能的惨的画面 : 例如跳上墙，可能会一个踉跄，往後跌头破血流 : 现在就是人说任何词 : 我脑袋都会立刻有画面 : 感受会比一般人深 这感觉很好 我也是视觉型的 每次听人家说话时 我也是会画面浮现出来 然後跟人家确认 : 脑袋非常过动........... : 请问,有建议我可以看那科吗 : 精神科？ : 脑科？ : 睡棉检查？ : 以上，谢谢看完的人 : ) 精神科是可以 一般会是给比较容易入眠的安眠药 但是必须调药 副作用是可能会容易过量导致睡过头 也要看你的身体跟药是否能配合 但心理是潜意识的东西 还是推荐找 对梦或是催眠有经验的的医师或是心理师谈谈 一般费用是1000-2000不等 精神科的药物帮忙 是有健保给付 但是心理治疗就没有健保的给付 必须自费 希望能帮得上忙:) ================ Elixir心疗工作室 https://www.facebook.com/Elixirmetaphorsymbol?ref=hl --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.70.106.85 ※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1410859572.A.DAF.html