作者meatkai (凯)
看板Psychiatry
标题[日记]今日练习心得 症状,钻空子抄捷径
时间Sun Apr 6 11:04:04 2014
1.强迫症状的功用比起以前已经变少了许多
焦虑,强迫症状--内心产生冲突
我现在出现强迫症状背後的原因是啥?
我出现莫名脸红的原因是啥?只是害羞?
2.真假感觉交错
有时我并没吓到人,但是确有吓到人的感觉,或许是过去吓到人的隐性记忆冒出来
有时我的症状较轻,所以对方是露出狐疑的眼神
3.如果能做到大幅降低焦虑感,或许到底是强迫症还是焦虑症并不重要,或许,因为焦虑感
大幅减轻的情况下,症状很容易被停止或切换, 但心理师连对病患做拍拍的安抚动作
都不肯做了,只说再拍一次不见得能降低焦虑,如果他们连试都不肯试,凭什麽去要求病患
做一些困难的事.有些心理师对於拉近心理师和病患的距离都很排斥[就只是坐近一点].
拍拍那种感觉跟我看到忧郁症患者在教会中听讲,感到有一股力量从头上灌下来很像.然後
他们病就好了.
4.压抑症状的症状
在眼和脑的连结处的神经或肌肉扭转刺痛或抽痛,似乎是为了压抑我的露出凶狠眼神.
5.装正常人
做出用手打招呼的姿势,将对方目光吸引力集中在自己手上,而不会注意的自己的表情,藉
此转移注意力.这可以是一种逃避方式,也可以当成系统减敏感法的阶段过程.端看患者如
何用.
6.原本有一对情侣要坐我旁边位子,但肯定是我的症状太明显,所以他们跑了,最後他们离
开k馆.
7.时间流失太多,要超过伤害自己的人,只有钻空子抄捷径.
8.分辨出我对欧巴桑和对年轻女生的感觉,并处理之.
9.务农负作用,肚子有些痛.
※ 编辑: meatkai (1.169.61.164), 04/06/2014 19:38:29