作者seraphpiyo (人类是种很讨厌的动物)
站内Psychiatry
标题[日记] 被情绪纠缠的感觉&一些抒发
时间Mon Oct 28 12:07:18 2013
版上的各位好,初次发文,请多指教。
文长,不好意思会有些哩哩抠抠的长篇大论@@
本来想发「求助」,到後来好像变成抒发了囧
所以换成「日记」……
如果内容和版上不符,还请版主告知处理了,感谢。m(_ _)m
长久以来面临的主要是情绪困扰的问题,
容易沮丧、愤恨、难过得掉眼泪。
触发点连我自己都觉得莫名其妙、没必要、小题大作。
但刚好都跟网路互动的情境有关……
或许已经是过於依赖网路思考事情的证明了吧。
譬如觉得被社交网站上人数本就不多的网友冷落、
而他们之间却显得很要好的样子,为此感到愤恨。
就是我和A、B三人都互相认识,而AB之间互动得很亲密,
却不太理会我在自己网页上的发言or分享。
她们互动得愈欢乐我就愈觉得不好受,
但她们讨论的话题和切入点又是我没兴趣的……
我有兴趣的话题和切入点发言了却都没啥人理。
一旦她们哪次回应我了那种情绪又马上不见,
觉得一切是自己在无理取闹、在呕气。
想着「网友的互动就是这样嘛!轻松玩,
想回就回,不回你也没怎麽样。
若跟她们认真,也要求得太多了。」(这种模式一直周而复始)
或是看到一些国内外时事新闻,吵些争议的议题,
本来想了解事情经过,
一看到论坛或部落格留言区一堆情绪性和辱骂歧视发言,
一股火就被揪上来。最後常常变成放大绝:
「人类这个物种真是无能又自私,
只为自己好,偏偏还要群居生活,
才会把自己的社会国家搞得一团糟还不知反省!
又爱斗来斗去,是有多了不起、自以为是?
地球怎麽还让这种生物存在?」
这种很没建设性的废感想……
自己也是人类,其实根本没资格批评同胞……
关掉网页依然会生气个好几小时。
每次一遇上就容易陷进去,
要花好几小时甚至一两天的时间才可能完全摆脱;
平时都很好,接着一段时间以後遇到类似的情境又来一次,
反反覆覆把自己搞得像疯子一样。
都是自个儿生闷气,顶多社交网站上尽量委婉的吐个苦水,
也几乎都没人会回应,包括我的家人在内。
反倒现实生活里,和家人同事的相处还比较正常一点。
跟他们互动的生活情境就是那样,固定做出回应的同时,
那些积压的情绪也就跟着不知被抛到哪里去,彷佛都不重要。
要开心也能一起哈哈大笑,开开很没爆点的玩笑。
只是……小小的人际圈正常、安全,对我来说这样很好,
相对的,却也比较没什麽让我激起热情和兴奋感的诱因。
自己有一般的兴趣,譬如纸胶带;
但几乎是网购网购的无限回圈。
也有比较找不到人可以聊的兴趣,
譬如讨论神话里的众神的故事。
曾经写过一些小说或短篇故事贴在自己的网站上,
得到的回响非常少,
前阵子甚至贴了好几篇都是自己在自high。
即使没事还是会在笔记本上构思一些设定,
现在也提不起劲动键盘了。反正写得不好,
多半是自身私心的反映,
跟主流的东西不一样,也没人要看。
打到这里,问题在哪里大概很明显了,
就是找不到可以分享和倾听自己想要话题的对象,
又不想总是迎合别人讲些无伤大雅的打哈哈,
几乎只能自己一个人想个不停。
身边的没人像我一样容易想一堆
「想这些对现实没帮助、也没结论」的事情,
──或者就算有,我也看不出来。
包括人类的问题是不是就无解、
人要怎麽样才能让事情变得更好,
神话和信仰有什麽价值,还是只是意识型态的工具;
为什麽有的人就是要走极端,用暴力伤害别人;
人是怎样在一堆议题上充满盲点和矛盾etc。
会觉得认识的网友的心态就是想轻松玩,
没人想理会这种太硬的话题。
家人可以聊,但得到的回答都是固定的。
「人就这样啊,没办法。」
偶而可以和网友一起在网路上天马行空的闹着玩,
但更多时候是自己独自对着没人回应的留言发呆,
也不晓得哪里能找到可以一起讨论这些话题的对象。
情绪的来源,可能是一种严重的被剥夺感吧。
「你们在一起玩得很开心,我这里也有可以玩的东西,
只是比较无趣,而且不是哈哈笑就可以打发过去的。
但是你们不愿意和我一起玩。你们不了解我吗?
还是觉得我很无聊、爱钻牛角尖,不想理我?
我不能强迫别人跟我玩一样的东西,但是我很寂寞。」
我想,如果这个问题有办法解决的话,
说不定这些情绪的问题,实际上并没什麽大不了的吧……
但是当那些感觉涌上来的时候,眼泪都跑得特别快。
几次在车上在办公室里得努力忍住才不会崩溃──
为连我自己都无法说清楚的情绪发神经,过後又为此大惑不解。
说到这里,就会想到三个往事。
一次是幼稚园的时候,有次看了《龙猫》,
中午大家都挤在黑板前面画龙猫,唯独我拚命在画一只龙,
其他小朋友说:「你在乱画什麽啦!」
「是龙啦!」我大声说。
还有一次是小一,
美劳课用黏土做了只龙。
老师走过来打分数,
旁边的人说:「老师你看她做什麽东西!」
我理直气壮的说:「是龙啊!龙是吉祥的动物!」
最後一个是小二的时候,
有天看到《汉声小百科》介绍中国神话,
觉得四圣兽的图案好漂亮喔!
用包药的透明纸描下图案,第二天带到学校跟同学介绍。
「那是什麽东西啊?」他们一脸莫名其妙的走开了。
想想有点可怕,从小到大,我一直都没能逃开这个模式……
曾经在网站上写过这三件事,一样,几乎没人有反应。
对了,我早就不是龙控了喔XD
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"Had I known but yesterday what I know today,
I’d have taken out your two gray eyes
And put in eyes of clay;
And had I known but yesterday you’d be no more my own
I’d have taken out your heart of flesh
And put in one of stone" – Tam Lin
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.7.193
1F:推 nneekkoo :有空可以多来这里闲聊拉~~你的问题想求助可找谘商师~ 10/28 12:59
2F:→ seraphpiyo :谢谢~只是怕有些心情的东西跟版上无关写出来会怪怪的 10/28 13:23
3F:→ seraphpiyo :以前大学的时候找过学校谘商师,忘记详情,只记得 10/28 13:23
4F:→ seraphpiyo :情绪一直很难hold,现在也是考虑再找谘商之类的途径 10/28 13:25
5F:推 Ganges :你有些心态跟我满像的 10/28 18:18
6F:→ seraphpiyo :有些想法难免都有相似处,最明显的特徵,大概是矛盾 10/28 19:18
7F:→ seraphpiyo :一方面想和别人不一样,一方面又深知自己跟别人也没 10/28 19:26
8F:→ seraphpiyo :两样,都只是个平凡无奇的人...... 10/28 19:27
9F:推 Astragali :我也会写一些(应该)没人看的东西 可是自己开心就好XD 10/30 12:03
10F:推 lobe15 :这篇到找到问题前几段,跟我很像,尤其是周而复始的 11/01 23:03
11F:→ lobe15 :思考方式... 11/01 23:03
12F:→ lobe15 :但我不敢直接讲出我到底是为什麽强迫思考,只能用一 11/01 23:04
13F:→ lobe15 :些代号,或是很大概的说我是人际关系问题 11/01 23:05
14F:→ lobe15 :希望有一天我能够直接指出让我痛苦的事物 11/01 23:05
15F:推 CoronaMemory:跟我有点像+1, 常常觉得被受冷落。@@。 11/02 05:58
16F:→ seraphpiyo :可是这种感觉常常很矛盾,希望有人注意,又不想身处 11/02 19:56
17F:→ seraphpiyo :人群之中,始终希望保持距离...... 11/02 19:56
18F:→ saram :边缘性人格? 11/12 07:37
19F:→ seraphpiyo :我怀疑过边缘型,不过现在刚开始谘商,医生没特别说 11/15 14:39
20F:→ seraphpiyo :是什麽问题,姑且先暂定是个人思维僵化到一个有障碍 11/15 14:40
21F:→ seraphpiyo :产生的状况吧←我自己这样觉得 11/15 14:40