长时间的情绪低落，
胸闷、睡不好
在一年前第一次看身心科後，
这次我第二次踏进身心科，
理由是一大早我对着文件竟然想掉眼泪
呼吸困难，
好想逃走...
所以立刻线上挂号
马上就到医院。
医生看了看之前的纪录
问了一下我现在的状况
我说 睡不太好
晚上会起来一两次
"那还好阿"医生说
然後我告诉医生我今天为何而来
医生的回答是"所以你心情不好就请假喔"
我说 我没有
最後医生说
他觉得我的情绪低落
可能是我个性的一部分...
建议我做谘商。
可能就医生的专业来说
我真的没怎样
当然後来医生也补了一句
"不要因为心情不好就请假，很容易变成习惯"
但当我特地请假
花了时间去医院
花了390去看医生
然後感觉好像自己大惊小怪
好像自己去看医生只是因为心情不好?
但我当下真的很难过啊..
我已经很努力在纾压了
跑步、上自己有兴趣的课程
这些都持续了一年以上
我并没有心情不好就请假...
然後我拿到两周的帮助睡眠的药
其实我只是想要开开心心的
不要情绪低落
就这样而已。
哀，
医生的专业
和我的感觉
我该怎麽办?
再也不要去看医生了吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.45.233
※ 编辑: asssa 来自: 114.24.45.233 (09/11 15:55)
1F：推 Tenging :我也有遇到这种状况 09/11 16:01
2F：推 birdinucr :但是没有吃了会开开心心的药，找个好友聊聊可能较好 09/11 16:38
3F：→ raiyu :你需要的是谘商 找出心里的结是什麽让你不快乐 09/11 18:34
4F：→ raiyu :医生提醒你不要心情不好就请假 是因为有些病人会变成 09/11 18:37
5F：→ raiyu :习惯性逃避 这有时候会让状况变不好 医生只是好心唠 09/11 18:40
6F：→ raiyu :叨而已 如果你需要专业谘询 可以透过医生问能不能安 09/11 18:41
7F：→ raiyu :排谘商 不过谘商师也不是神会读心术能一次就帮你到位 09/11 18:42
8F：推 zs71928 :可能是你自己给的要求很高吧 09/22 10:09
9F：→ zs71928 :或者是太在意别人 09/22 10:10