作者KylieMinogue (I should be so lucky)
看板Psychiatry
标题[求助] 如何让过动儿整理房间？？
时间Sun Jun 9 17:55:13 2013
如题，这个过动儿就是我 >_<
从小到大我就非常不擅於整理东西，被家人骂邋遢也骂惯了@@
之前刚接触利他能等药物时，
曾经一度让我能在药效开始的30分钟後、开始索利地整理东西
但最近这半年，不知是生活压力还是怎样
这种会驱使我整理房间的"奇效"没了
刚刚看着自己像废墟的房间，突然觉得很无力 >_<
整理房间比考证照还要难呀......
想请问也有过动症的版友，
你们是如何让自己开始整理东西的？
我试过强迫自己在整理时，不玩手机游戏、不听音乐、不放影片....
不专心的诱因是减少了，但是我还是不知道该如何开始、该怎麽动手
我看过两本针对过动症患者的生活指南书
里面是有说到，不要太苛责一次想贪心地做很多事但又做不好的自己
可是我总不能一辈子这样乱下去呀 >_< 我该怎麽办~~~
因此想请教大家，在整理时有什麽密技或令自己产生动力的方式吗?
"一天整理一点点"的方式，似乎非常不适合我们喔....?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.110.99
1F：→ viable :去看居家整理的书 看了就会跃跃欲试 06/09 21:52
2F：推 plin026 :请问看的两本生活指南名称是？ 06/09 22:39